3.營養關

脂肪攝入過量

胎兒無法順利通過產道

在迎接寶寶到來的十個月中，準爸爸也不能放松，要做個好的“心理輔導師”和“產科醫生”。

“孕期對營養的攝入量與分配有著嚴格的要求，在重視飲食營養的同時，也要控制好孕婦的體重。”沈陽醫學院奉天醫院婦產科主任醫師劉偉說，“如果營養補充過多，導致脂肪攝入過量會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，對順產很不利。所以，準爸爸要做好營養師，提高營養，控制體重，為順產幾率增加籌碼。”

不僅要求準爸爸要做營養師，還要做心理輔導師。要為孕婦排解緊張焦慮的情緒，減少因此而對產婦的體力消耗。

精神、情緒的好壞可以直接影響生產的時間與順利程度，準爸爸要做好產婦的心理輔導，給她們安慰，讓她們可以以輕松的心情迎接新的生命，配合醫生，為順產再加砝碼。

溫馨提醒：24至28歲最適合選擇順產。影響準媽媽順產的因素有很多，心理、年齡、營養是能否順產的關鍵因素。如果想要順產生寶寶，準媽媽起碼得先過心理、年齡和營養這三關。