撫摩胎教對(duì)胎兒有五大好處
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- 2015-07-20
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胎教一直都是準(zhǔn)媽媽孕早期便開始的一種與胎兒溝通的方式,其中以音樂胎教和撫摸胎教最為常見,那么胎教有哪些好處呢?胎教對(duì)胎兒的發(fā)育有哪些影響呢?請(qǐng)看育兒小編為您介紹撫摸胎教對(duì)胎兒的五大好處。
1、先“唱”前奏曲
胎寶貝一般在傍晚時(shí)活動(dòng)較多,最好選擇這個(gè)時(shí)間進(jìn)行撫摩胎教。孕媽咪仰臥于床上或坐在舒適寬大的椅子上,全身放松,讓腹部保持松弛狀態(tài),并把雙手手指放在腹面上。
2、和胎寶貝一起去“散步”
到了28孕周時(shí),孕媽咪可隨音樂的伴奏與胎寶貝的身體接觸,如觸摸圓而硬的頭部,平坦的背部,不規(guī)則而又常變動(dòng)的四肢及圓而柔軟的臀部等。這些動(dòng)作可以幫助胎寶貝翻身、轉(zhuǎn)動(dòng)手腳,既好似讓胎寶貝做“體操”,又好似推著他們“散步”。羊水可以保護(hù)胎寶貝,媽咪不必?fù)?dān)心胎寶貝會(huì)被壓壞。
3、和胎寶貝玩“踢肚游戲”
胎寶貝開始踢媽咪肚子時(shí),媽咪要輕輕拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般來講,1-2分鐘后胎寶貝可能會(huì)再踢,這時(shí)媽咪輕拍幾下再停下來;待胎寶貝再踢時(shí),如果媽咪改換一下拍的部位,胎寶貝便會(huì)向改變的地方踢去。要注意的是,所改變的位置不要離胎寶貝一開始踢的地方太遠(yuǎn)。這種游戲每天玩2次,每次玩上數(shù)分鐘。
4、獨(dú)自輕輕觸摸胎寶貝
孕媽咪準(zhǔn)備完畢后,伴著輕松的音樂,按從上到下、從左到右的順序,輕輕反復(fù)在腹部做撫摩動(dòng)作。一開始,先用中指和食指輕輕并反復(fù)觸壓胎寶貝,然后雙手稍握拳,輕輕叩擊腹部。胎寶貝會(huì)立即有輕微胎動(dòng)表示反應(yīng),不過有時(shí)則要過一陣子,甚至好幾天才有反應(yīng)。經(jīng)過一段時(shí)間撫摩,孕媽咪只要一觸摸,胎寶貝就會(huì)一頂一蹬地主動(dòng)迎上來。
5、和準(zhǔn)爸爸一起撫摸胎寶貝
準(zhǔn)爸爸最好與妻子一起做撫摩胎教,這樣不僅會(huì)有家庭其樂融融的氣氛,也可以使孕媽咪保持良好的情緒。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該一邊用手輕輕地?fù)崮ζ拮拥母共,一邊用充滿柔情的聲音對(duì)胎寶貝說:“寶貝你好,我是你的爸爸,我們一起做體操吧。”這樣,可以使準(zhǔn)爸爸隨著胎寶貝的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)到生命的成長,既能夠增加夫妻感情,還可與尚未出世的胎寶貝建立起親密的關(guān)系。
溫馨提示:準(zhǔn)媽媽們?cè)谠兄衅诘臅r(shí)候就能看到胎寶寶,隨著越來越接近妊娠期,胎兒也會(huì)逐漸地發(fā)育,并且具有感知能力,媽媽們的行為會(huì)影響到寶寶,所以多跟寶寶進(jìn)行早期的親子溝通,也有很好的效果哦,更多懷孕知識(shí)盡在母嬰頻道。