正常生活作息：懷孕期間應盡量避免工作太過勞累、熬夜等不良作息所造成的身體負荷，應將生活步調放慢，維持正常作息，并保持身心愉悅健康。

飲食均衡：懷孕期間若能攝取均衡營養，絕對有助于胎兒的成長發育及母體的健康。有些準媽媽在懷孕期間因為容易惡心，會有偏食、挑食的行為，進而造成營養不均衡、身體虛弱，對自己與胎兒都是不良影響。

避免危險動作：準媽媽應盡量避免爬上高處、提舉重物、踮腳或彎腰取物;也應避免騎乘機車、開車等危險動作，以防止腹部受到碰撞，造成流產。

醫生提醒，除了在懷孕后要加強預防措施，在準備懷孕時也應做好相應的準備，保持健康的生活環境與習慣，才能有效的預防畸形兒的出現。