孕期乳房應該如何護理
孕期乳房應該如何護理?要想自己的乳房生育后與生育前一樣傲人,就要注意孕期的護理。乳房孕期護理必須要特別注意。孕期乳房應該如何護理?
有些新媽咪生了寶貝以后,不僅希望能給寶貝提供充足的乳汁,而且還希望乳房依然像孕前那樣富有彈性。但結果往往不盡人意,造成這種結果的原因,往往是在孕期護理乳房時犯了以下一些錯誤。
孕期乳房應該如何護理?錯誤1:懷孕了,還穿孕前的文胸
正確做法——懷孕后應該穿大小合適的文胸
隨著孕期增長乳房逐漸增大,一定要穿著大小適宜的胸衣。因為,乳房隨著孕期的增加會逐漸增大,如果胸衣過于緊小,就會影響乳房血液循環(huán),引起乳房不舒服,同時影響乳腺組織發(fā)育,甚至導致乳腺導管閉塞,影響產(chǎn)后哺乳。
孕期乳房應該如何護理?錯誤2:孕期穿化纖類的胸衣
正確做法——孕期注意保持乳腺導管暢通
孕期不要貼身穿化纖類或羊毛類內(nèi)衣,最好選擇純棉文胸。清洗時也不要與其它衣服混洗,最好用手清洗。以免纖小的細毛將乳頭開口處堵塞,致使產(chǎn)后哺乳時不能通暢排出乳汁,還導致奶水排出不暢,引起奶脹、發(fā)燒。
護理Tips:
1.孕期乳頭如有少許乳汁分泌,可用溫濕毛巾將乳頭輕輕擦拭,避免結痂后阻塞乳頭,影響產(chǎn)后哺乳。
2.把溫熱小毛巾敷在乳房上,把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩,促進乳腺發(fā)育。
3.每次清洗時,注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗后進行乳房按摩。這樣,可促使乳房皮膚逐漸堅韌,既可防止產(chǎn)后乳腺管開口堵塞,也可預防乳頭發(fā)生皸裂。
孕期乳房應該如何護理?錯誤3:孕期使用豐胸產(chǎn)品
正確做法——孕期要正確護理乳房
專家告訴你:
孕媽咪在護理乳房時,最好使用孕婦專用的乳房護理產(chǎn)品,切不可使用豐乳霜。因為,這種產(chǎn)品中含有一定的性激素,隨意使用會影響乳腺及乳頭的正常發(fā)育。正確的做法是,可以使用植物油或礦物油涂敷乳頭。這樣,可使乳頭上的積垢和痂皮變軟,不會導致乳頭變硬。
孕期乳房應該如何護理?錯誤4:隨意按摩乳房
正確做法——孕期要正確按摩乳房
適宜采取熱敷配合按摩的方法護理乳房。每次清洗乳暈和乳頭后,可用溫熱的毛巾敷蓋在乳房上,用手輕輕地按住一會兒,讓乳房充分受熱,然后開始正確按摩乳房。
正確按摩乳房小妙招
在按摩前清潔乳房,擦干后在乳房上涂一些按摩油,如嬰兒油、橄欖油等,然后采取以下方法進行按摩:
1.用手指從乳房四周由內(nèi)向外輕輕按摩;
2.用手指腹在乳房周圍以畫圈方式逐漸向乳頭靠近,輕輕按摩;
3.輕輕按住乳房,從四周向乳頭方向輕輕按摩。
孕期乳房應該如何護理?錯誤5:懷孕后一直不注意護理乳頭
正確做法——乳頭內(nèi)陷應在孕期注意矯正
乳頭如果內(nèi)陷,將來寶貝會含不住,奶水也就沒法吸出來。孕媽咪要在懷孕七八個月后開始進行矯正。方法為一只手的手指壓緊乳暈兩側(cè),另一只手將乳頭輕輕向外提,也可以在乳頭兩側(cè)和上下輕輕向外推動,將乳頭牽拉來,防止內(nèi)陷。在乳房護理后,也可使用孕婦專用的乳頭矯正器。
注意!牽拉乳頭時,如果子宮頻繁收縮應立即停止;有早產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)史的孕媽咪,不能孕期采用這些方法矯正乳房,只能在妊娠前或分娩后進行處理。
孕期乳房應該如何護理?想要乳房如以前一樣挺立有彈性,就要注意孕期的護理,這個可不能偷懶。