有的時候，孕媽媽很擔心自己的分娩時長，因為有的孕婦分娩要折騰一天，有的卻很快。那么自己的呢?這個可以根據孕后期睡眠來推斷，快來了解一下，這些有趣的母嬰知識吧。

　　為了檢驗假說，美國學者做了前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性(48小時腕部機體活動變化記錄)和主觀性(睡眠日志和調查表)測定，通過變量和logistic回歸分析來預測分娩結果。

　　研究結果顯示，通過對新生兒出生體重的控制，那些夜間睡眠少于6小時孕婦產程較長，且剖腹產幾率為正常人的4.5倍。睡眠嚴重障礙的孕婦產程長，剖腹產幾率為正常人的5.2倍。疲勞與分娩結果無關。因此，衛生保健醫生應建議孕婦每天8小時的充足睡眠時間，并把睡眠數量和質量納入產前評估，以此作產程長度和分娩類型的潛在性預測。

　　孕媽媽有沒有對著看一看呢?自己的分娩時長會多久呢?不過，這只是一個大概推測，不要全部當真，具體還是去咨詢醫生比較好。