在孕晚期的時候，孕媽媽應該數胎動。這是值得被提倡的一個活動。通過數胎動可以了解胎兒的健康狀態，可以來感受胎兒在子宮中的安全與否。只不過，孕晚期胎動怎么數呢?接下來就了解一下，孕晚期胎動應該怎樣來數吧。

首先：每一天的早上、中午、晚上選擇3個固定的時間，進行數胎動，然后每一次要進行一小時。在把這3次數到的數字相加并乘以4，這就是胎寶寶在12小時里的胎動數了。

再者，每一日的計算方法是：在臨睡前1小時，來1次計數，每天的檢查時間需要是固定的。孕媽媽要用數字來記錄，在做成曲線圖。

一般來說，懷孕的第5個月開始，就已經能感受到寶寶的胎動了，而每12個小時的胎動次數應該是200次。等到了8個月的時候，胎動數應該在570次左右，而到了9個月的時候，又會下降，變成280次左右了。

需要孕媽媽對于孕晚期胎動能有所了解，也學會了要如何進行數胎動。這樣可以有效的保證母嬰健康，讓胎寶寶健康的準備出生。