孕婦不能吃的食物有很多，許多食物都會傷胎氣，準媽媽如果不稍加注意，很有可能會影響肚子里的寶寶。比如生冷的食物，高脂的食物以及高糖的食物，這類飲食還是注意一些的好。那么，都有哪些食物是孕婦不能吃的食物呢?一起來盤點一下吧!

孕婦不能吃的食物之高脂肪飲食，因為如果準媽媽長期在高脂肪飲食的影響下，很有可能會增加女兒得上生殖性癌瘤的危險。如果長期吃很多的高脂肪食物，還會讓你大腸里的膽酸以及中性膽固醇的法學濃度越來越高。與此同時高脂飲食還能增加串乳腺疾病的機率，使得準媽媽患乳腺癌的機率增加，非常不利于母嬰的健康。

另外，孕婦不能吃蛋白質含量過高的食物，因為如果蛋白質的含量過高，會影響孕婦的食欲，使得孕婦的胃腸負擔增加。而且，人體內也有可能產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

孕婦不能吃的食物還有高糖類的，因為血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。

孕婦不能吃的食物還包括高鈣飲食，孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。

以上孕婦不能吃的食物準媽媽們還需牢記，因為如果孕婦一但不注意飲食，很有可能會影響寶寶的健康。這些孕期生活常識是準媽媽們必須了解的，為了母嬰的健康，大家可以多多關注聞康網母嬰頻道，更多資訊幫你平安孕育生命。