懷孕29周，進入到了孕晚期了，這個時期需要孕婦更加的注意生活細節。孕晚期也是被稱作高危險期。所以一定要特別的留心。下面我們就來看看，懷孕32周的注意事項有哪些吧。

1、計劃產假：臨近預產期，對于職場孕婦來說，如果之前沒有考慮產假的事，現在就該考慮何時休產假，如何交接工作的事了。另外，您也要考慮生完寶寶后，是回去工作還是留在家里? 提前規劃好這些，才能以從容的心態迎接小寶寶的到來。

2、臍帶繞頸：多數情況下，臍帶繞頸的圈數不多(1-2圈)，纏繞也不緊，因而對血液的流通并無妨礙。但如果纏繞過緊，臍帶就會受到壓迫，致使胎兒缺氧。不過，孕婦也不必太擔心，可以通過數胎動自行來判斷胎兒的情況，每天早中晚各測一小時，如有異常情況應及時就醫。

3、睡不好：在孕7-9月，孕婦仰臥睡眠會感覺不舒服，這是因為寶寶的重量會壓倒孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使媽媽從睡夢中醒來。這時可以借助枕頭保持側臥位睡眠。將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服，或者將摞起來的枕頭、疊起來的杯子或毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力。

4、夢中腿抽筋：如果孕婦在睡夢中出現腿抽筋的情況，可以用力將腳蹬到墻上或下床站立片刻，這樣會有助于緩解抽筋。當然，還要保證日常飲食中有足夠的鈣攝入。

5、監測胎動情況：胎動是胎兒傳遞健康的信號，孕婦要掌握胎兒在子宮內的生活習慣，如果發現問題，應及時就醫排查。如果發現胎動異常應警惕胎兒發生宮內窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失。

6、警惕胎膜早破：正常情況下，胎膜在臨產期破裂，羊水流出，胎兒也在數小時內娩出。如果胎膜在臨產之前(即有規律宮縮前)破裂，這就叫胎膜早破。胎膜早破是妊娠中晚期的常見異常，如發生在37周以前，常常會導致早產、晚期流產，應引起足夠重視，及時就醫。

懷孕32周開始，孕媽媽需要注意更多生活細節，這是為了預防早產的發生。孕晚期臨近分娩期，所以在各個方面都需要您的努力與認真。保護母嬰平安健康，建造美好家園，關注聞康母嬰，幫您實現愿望。