4、飲食講究：飲食方面應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃太油、甜食和太咸的食物，養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

5、熱毛巾敷：每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上媽媽美霜，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收，但要堅(jiān)持，如果什么時(shí)候想起來才涂，想不起來不涂，不堅(jiān)持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會(huì)治好身上的妊娠紋。

6、女性從孕前開始就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，并堅(jiān)持經(jīng)常用溫水沐浴，以增強(qiáng)皮膚的彈性，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。當(dāng)然，避免脂肪過度堆積是減輕妊娠紋的有效方法。

母嬰小編溫馨提示：知道了如何去掉妊娠紋，妊娠紋雖不是每個(gè)媽媽都會(huì)遇到的問題，但是這個(gè)問題卻是多數(shù)媽媽都會(huì)遇到的，因此在發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題的時(shí)候不必驚慌，用平和的心態(tài)待之，加上正確的輔助妙招相信對(duì)媽媽們是很有幫助的!