揪出導(dǎo)致新媽“傻”的罪魁禍?zhǔn)?/h1>
- 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
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- 2014-12-19
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罪魁禍?zhǔn)锥鹤⒁饬^(guò)于專(zhuān)一
媽咪在懷孕或產(chǎn)后時(shí)，全部注意力都放到了寶貝身上，對(duì)于新的信息、人際交往、工作專(zhuān)業(yè)等方面往往感到陌生、無(wú)所適從，而心里的焦慮更加加劇了健忘、放緩了反應(yīng)速度。
罪魁禍?zhǔn)兹核?/strong>
在孕期，很多孕媽出現(xiàn)了睡眠問(wèn)題影響了睡眠時(shí)間。而在產(chǎn)后，半夜起來(lái)給小寶貝喂奶、換尿布，以及家務(wù)事的突然增多更是擠占了新媽咪的睡眠時(shí)間。很多新媽咪在坐完月子后每天平均睡眠時(shí)間只有五六個(gè)小時(shí)。
睡眠時(shí)間的減少，頭腦的疲乏會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。但這是暫時(shí)的。隨著小寶貝生活習(xí)慣得到調(diào)整，新媽咪照顧小寶貝的技術(shù)越來(lái)越熟練，睡眠時(shí)間也會(huì)相應(yīng)增加，因?yàn)槿狈λ叨鴮?dǎo)致的健忘也會(huì)得到緩解。
罪魁禍?zhǔn)姿模杭覄?wù)事增多
當(dāng)家里有了一個(gè)小寶貝，家務(wù)事的數(shù)量以幾何倍數(shù)增長(zhǎng)。熬煮下奶湯、給寶貝喂母乳、做清潔工作、請(qǐng)?jiān)律?hellip;…而且可能還有家庭成員之間因?yàn)檎疹檶氊惙椒ú灰恢露斐傻拿艿鹊龋@些糾纏在一起最后讓新媽咪感覺(jué)事情亂成一團(tuán)，總是難免有所疏忽。
罪魁禍?zhǔn)孜澹耗吧I(lǐng)域
照顧小寶貝是一門(mén)學(xué)問(wèn)，對(duì)于大多數(shù)新媽咪來(lái)說(shuō)也是一個(gè)陌生領(lǐng)域。如果不是非常熟練，很難不顧此失彼。比如，給寶貝配奶粉，如果沒(méi)有養(yǎng)成默念的習(xí)慣，萬(wàn)一在放奶粉時(shí)旁邊有事打岔就會(huì)忘了已經(jīng)放了幾勺奶粉等等。
母嬰小編溫馨提示：以上就是揪出導(dǎo)致新媽“傻”的罪魁禍?zhǔn)椎慕榻B。為了更好的保證產(chǎn)后恢復(fù)，我們要注意以上的事項(xiàng)。只有慢慢熟練之后，照顧寶貝才會(huì)越來(lái)越得心應(yīng)手，也才不會(huì)疏忽。
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罪魁禍?zhǔn)锥鹤⒁饬^(guò)于專(zhuān)一
媽咪在懷孕或產(chǎn)后時(shí)，全部注意力都放到了寶貝身上，對(duì)于新的信息、人際交往、工作專(zhuān)業(yè)等方面往往感到陌生、無(wú)所適從，而心里的焦慮更加加劇了健忘、放緩了反應(yīng)速度。
罪魁禍?zhǔn)兹核?/strong>
在孕期，很多孕媽出現(xiàn)了睡眠問(wèn)題影響了睡眠時(shí)間。而在產(chǎn)后，半夜起來(lái)給小寶貝喂奶、換尿布，以及家務(wù)事的突然增多更是擠占了新媽咪的睡眠時(shí)間。很多新媽咪在坐完月子后每天平均睡眠時(shí)間只有五六個(gè)小時(shí)。
睡眠時(shí)間的減少，頭腦的疲乏會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。但這是暫時(shí)的。隨著小寶貝生活習(xí)慣得到調(diào)整，新媽咪照顧小寶貝的技術(shù)越來(lái)越熟練，睡眠時(shí)間也會(huì)相應(yīng)增加，因?yàn)槿狈λ叨鴮?dǎo)致的健忘也會(huì)得到緩解。
罪魁禍?zhǔn)姿模杭覄?wù)事增多
當(dāng)家里有了一個(gè)小寶貝，家務(wù)事的數(shù)量以幾何倍數(shù)增長(zhǎng)。熬煮下奶湯、給寶貝喂母乳、做清潔工作、請(qǐng)?jiān)律?hellip;…而且可能還有家庭成員之間因?yàn)檎疹檶氊惙椒ú灰恢露斐傻拿艿鹊龋@些糾纏在一起最后讓新媽咪感覺(jué)事情亂成一團(tuán)，總是難免有所疏忽。
罪魁禍?zhǔn)孜澹耗吧I(lǐng)域
照顧小寶貝是一門(mén)學(xué)問(wèn)，對(duì)于大多數(shù)新媽咪來(lái)說(shuō)也是一個(gè)陌生領(lǐng)域。如果不是非常熟練，很難不顧此失彼。比如，給寶貝配奶粉，如果沒(méi)有養(yǎng)成默念的習(xí)慣，萬(wàn)一在放奶粉時(shí)旁邊有事打岔就會(huì)忘了已經(jīng)放了幾勺奶粉等等。
母嬰小編溫馨提示：以上就是揪出導(dǎo)致新媽“傻”的罪魁禍?zhǔn)椎慕榻B。為了更好的保證產(chǎn)后恢復(fù)，我們要注意以上的事項(xiàng)。只有慢慢熟練之后，照顧寶貝才會(huì)越來(lái)越得心應(yīng)手，也才不會(huì)疏忽。
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