華龍網-新重慶客戶端10月9日21時訊（通訊員 代芬 張藝）高血壓是現(xiàn)代社會常見病，許多人認為只有中老年人才會得。事實上，現(xiàn)在因種種原因越來越多的年輕人提前患上高血壓。工作緊張、肥胖、吸煙喝酒、作息不規(guī)律……都是誘發(fā)高血壓的重要原因。10月8日第22個“全國高血壓日”，陸軍軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院心血管內科晉軍主任率高血壓團隊在門診部一樓健康教育園地，開展了大型義診活動，普及高血壓預防知識，喚起老人家對高血壓防治的重視，大力提倡健康生活方式。

據(jù)全國統(tǒng)計資料顯示，我國高血壓患者已突破3.3億，每年200萬人的死亡與高血壓有關。雖然高血壓的發(fā)病率較高，但它的知曉率、治療率和控制達標率都令人擔憂。為提高廣大市民對高血壓危害健康嚴重性的認識。每年的10月8日被定為“全國高血壓日”，今年的宣傳主題是“18歲以上知曉血壓”的意義，以促進18歲及以上成人定期自我監(jiān)測血壓為重點，開展高血壓防治健康教育和科普宣傳，控制高血壓危險因素，指導市民做好自我血壓監(jiān)測管理，切實提高高血壓知曉率、治療率和控制率。

在活動前，新橋醫(yī)院心血管內科晉軍主任首先就“高血壓”義診活動的目的和意義向現(xiàn)場的市民作了宣講。

在專題知識講座中，秦浙學副教授就 “高血壓日的主題” 、“高血壓診斷標準”、“高血壓的流行與危害”、“如何定期正確測量血壓”、“高血壓的預防”、“高血壓的治療”、“高血壓的管理”等向市民做了普及。項朝君主治醫(yī)師就“高血壓的危害”、“健康生活方式”、“高血壓的合理藥物治療”、“高血壓伴合并癥患者的治療”、“早期降壓達標的意義”等進行了精彩的講解。在講座中，授課醫(yī)生還與大家進行提問互動，大家積極踴躍的回答問題，同時還為大家發(fā)放了健康知識手冊！

義診活動通過懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳資料和限鹽壺、健康咨詢等形式進行宣傳。晉軍主任、秦浙學副教授等醫(yī)護人員耐心向市民講解了高血壓疾病的防控措施，并呼吁市民重視自己的血壓水平，形成主動測量并定期監(jiān)測血壓的健康理念，專家們建議市民提高對高血壓疾病的認識，合理飲食、戒煙限酒、適當鍛煉、保持心理平衡、管理清晨血壓，提倡家庭自測血壓、管理高血壓等對防治高血壓具有重要意義。

市民們紛紛表示，此次活動的開展，提高了大家對高血壓的認知和健康素養(yǎng)水平，促進了年輕人關注高血壓疾病，增強自我保健意識，普及了健康生活的意識和技能，對預防高血壓的發(fā)生、減少高血壓的并發(fā)癥，維護身心健康起到積極的作用。

據(jù)了解，為了認識血壓、知曉血壓，增強高血壓的防治意識，降低發(fā)生高血壓相關并發(fā)癥的風險，新橋醫(yī)院心血管內科作為全國重點學科，一直把科普宣傳工作作為工作的重點之一常抓不懈，利用“世界高血壓日”、“全國高血壓日”等，切實落實“健康血壓，中國行動”，通過舉辦大型義診、科普宣傳活動，把服務、健康知識送到市民手上，使市民真正受益。

10月8日下午，新橋醫(yī)院心血管內科秦浙學副教授做客重慶市黨員干部現(xiàn)代遠程教育紅巖網，通過直播的形式，為重慶市農村黨員開展題為《高血壓管理中的那些事兒》的專題講座，他從高血壓概論、老年單純收縮期高血壓、冬季血壓管理三個方面就廣大黨員關心的話題，就不同血壓水平和危險分層、冬季來臨血壓管理難度加大等問題進行了詳盡的講解，受到了廣大基層黨員的歡迎。

知識鏈接：

目前，中國成人高血壓患病率達25.2%，患者人數(shù)約2.7億，每年200萬死亡與高血壓有關。長期血壓增高會損害心腦腎等重要臟器，可以引起急性心肌梗死、心力衰竭、中風偏癱、腎功能衰竭、視網膜病變失明等。據(jù)悉，針對廣大高血壓患者，活動當日，根據(jù)專家建議可免費就診、咨詢、測血壓和BMI等，尤其是對高血壓患者進行慢病管理指導，從而提高患者的生活質量。知曉高血壓為慢病管理！終生服藥！定期測血壓是發(fā)現(xiàn)控制高血壓的唯一有效辦法。專家提醒，非同日三次血壓測量，血壓≥140/90mmHg，即可診斷為高血壓。提倡使用上臂式全自動電子血壓計進行有規(guī)律的家庭血壓測量。家庭血壓測量值判斷標準不同于診室血壓，家庭血壓讀數(shù)≥135/85mmHg被認定為高血壓。

以下人群更應定期監(jiān)測血壓而警惕高血壓的發(fā)生：父母患有高血壓；口味偏重者；腹圍大的肥胖者；長期從事辦公室工作，活動量少；長期吸煙或大量飲酒者；長期工作壓力大，精神緊張焦慮者。