疲倦嗜睡

懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月后會自然好轉。

對策

保證充足的睡眠。想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己。

尿頻

剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不干凈，這，正常嗎?　　許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象。懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。　　感覺尿頻時，準媽咪不妨多上幾次廁所，這沒有關系，盡量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。

對策

臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。盡量不要憋尿。懷孕初期若出現感冒癥狀，不要隨意吃東西。感覺身體不適時，不要做劇烈運動或外出旅游以免造成意外流產。若非必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定是否懷孕。不要搬重物或做激烈運動。 減少外出次數和家務活，不要過度勞累，多休息，睡眠要充足。如果出現流血并下腹脹痛、腰部乏力或腰脹疼痛應及時去醫院。這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不能做X光檢查。要避免煙和酒。盡量不接觸寵物避免弓形蟲病。