由于既經濟又便利，許多準媽媽都會選擇地鐵這種交通工具，但在懷孕初期時，由于特征不那么的明顯，而這個時段，寶寶也十分脆弱，為了安全起見，需要采用什么樣的措施呢?

1、避開高峰時段

避開高峰時段，路況就會好很多，人也不會那么多。不過，這樣的話就要遲到了，扣工資那是一定的了。但是為了寶寶，自己也舒服，丟了芝麻，撿了西瓜，這也是值得的。當然，孕媽咪如果能早點坐車，既可避開擁堵交通，又可不遲到，還能呼吸到新鮮空氣，是一舉幾得的事。

2、在衣物上佩戴明顯的孕期標識

為了便于孕婦安全出行，很多地方都為孕婦設計了專門的標識牌。孕婦自己在乘車時，不要害羞，要勇敢亮出自己的“身份”。

3、在車上選擇合適的位置

乘坐公交時，應揀車頭或車尾位置，這樣空氣流通而且可盡量避免被人撞傷。還有一點很重要，那就是到站后，一定要等車完全停穩后再下車。乘坐地鐵時，盡量到有專座的車廂，如果實在沒位置，盡量站到角落，以免被上下車的人流擠到或者撞到。

3、搬到公司附近住

如果公司到家的路程實在太長，每天坐了地鐵還要換公交，實在太累人，打車的費用也是一大筆，不如在公司旁邊租房吧，這樣的話就可以把路上的時間爭取為休息時間。住在公司旁邊，最好步行就可以到，既鍛煉了身體，又不會遲到。

4、尋求有車族搭順風車

上下班的時間也是最難打到車的時段，在網上發貼子，征求住在自己家旁邊的、目的地基本一致、熱心的有車族，搭他的順風車。他友情讓你搭車，你友情贊助油錢，互惠互利，大家都開心。

小編溫馨提示：知道了職場孕媽乘公共交通如何不動胎氣，所以為了更好的保證母嬰的健康，我們要合理安排乘坐公共交通。對于早高峰期擁擠不堪的地鐵來說，建議準媽媽最好是坐著，因為地鐵行駛相對平穩，不會有公交的顛簸問題，但擁擠的人群卻容易傷到孕婦。