霧霾對準媽媽的危害如此之大，要如何應對呢?

孕婦如何應對霧霾

減少外出：孕媽媽在霧霾重的時候應減少外出，如一定要外出一定要戴醫用口罩，醫用口罩可以阻擋霧霾的顆粒。

關好門窗：霧霾天氣應盡量不要開窗，確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。

勤換洗衣服：孕媽媽從外出回來，衣服灰塵等小微粒比較多，最好清洗一下，以免滋生細菌以及感染各種病毒。

多吃清肺食物：要多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

母嬰小編溫馨提示：以上就是孕婦減少霧霾危害的簡單方法的介紹，為了保證母嬰的健康，在特殊時期的準媽媽一定要特別注意防范措施哦。應對霧霾天，準媽媽要做到以上幾點哦。