其實(shí)，產(chǎn)后出虛汗是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為褥汗，并非很多媽媽擔(dān)心的病態(tài)出汗，也不是身體虛弱的表現(xiàn)，而是一種生理性的自我調(diào)節(jié)，只是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一。

新媽媽之所以如此多汗，是因?yàn)樵趹言幸院�，體內(nèi)激素發(fā)生變化，特別是雌激素在體內(nèi)的含量隨孕期的延長而逐漸增加，可使組織中較多的鈉、鉀及氯潴留，因此體內(nèi)有水分潴留;分娩后，體內(nèi)雌激素水平會很快下降，身體其他各系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能都逐漸恢復(fù)到非孕狀態(tài)，體內(nèi)多余的水及電解質(zhì)也隨之排出體外，其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚，而皮膚排泄功能特別旺盛，就表現(xiàn)為出汗增多。

出現(xiàn)褥汗的新媽媽短者需要數(shù)天，長者半個(gè)月就會逐漸好轉(zhuǎn)，無須特殊處理。但是我們?nèi)匀惶嵝涯�注意，在出汗時(shí)，毛孔張開，易受風(fēng)寒，所以要防止受風(fēng)、著涼，且在出汗時(shí)，要隨時(shí)把汗擦干，汗液浸濕的衣服要及時(shí)更換，注意保持皮膚清潔，在產(chǎn)后也要盡量維持一個(gè)適宜的室內(nèi)溫度和濕度，隨時(shí)注意空氣清新流通。

不管是在什么季節(jié)，準(zhǔn)媽媽在坐月子期間都會有出虛汗的情況，媽媽們無需過分擔(dān)心，這知識一種生理現(xiàn)象，會隨著時(shí)間慢慢消失的，重要的是坐好月子，保證母嬰健康。