手機的等級依據(jù)所發(fā)出的電磁輻射水平(無線電波)來劃分。這種電磁波吸收比值(或稱比吸收率，簡稱SAR)反應(yīng)了你在使用手機時身體所吸收的最大能量數(shù)。手機的SAR值越高，你吸收的輻射就越多。你可以通過以下方法檢查一下自己手機的SAR值：

世界各地的專家都認為非電離輻射不太可能傷害到正在發(fā)育中的胎兒，因為它處于電磁頻譜的低端。因此孕婦可以用手機，而其你可以按照以下建議減少手機對你的輻射：

• 盡量少用手機，只在不得已的時候用，最好發(fā)短信或用固話替代。

• 通話時間要簡短。

• 信號不好時盡量不要用手機，找一個信號更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方。

• 考慮合理使用免提耳機，增大頭部和手機之間的距離，或者盡量不要把手機拿得離頭太近。

為了寶寶健康，手機最好成為準(zhǔn)媽媽的禁用品，如果使用，必須嚴(yán)格執(zhí)行上訴正確合理的使用方法。千萬不要為了一時的娛樂之快，而影響了自己和寶寶的健康。