那么，怎樣控制孩子的吃糖量呢?

寶寶每天吃多少糖

0-6個月：小于6個月的小寶寶只能代謝乳糖、蔗糖等簡單的糖，所以只能吃奶;媽媽只要哺喂寶寶母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。

6-12個月：4-6個月開始，爸媽要及時為寶寶添加輔食。爸媽要盡量為寶寶自制輔食，盡量少讓寶寶吃成品食物。在購買成品輔食時，應盡量選擇低糖或無糖食品。

1-3歲寶寶：1-3歲的寶寶，每天攝入人為添加食品的糖在10克左右為最佳，不要超過20-30克。

母嬰小編溫馨提示：知道了寶寶吃糖的好處，所以為了更好的保證孩子的健康，我們要注意合理科學的安排寶寶吃糖。而且不同年齡段的孩子每天吃糖量也是不同的哦，希望父母有所了解。