(4)輔助療法

冬季BB別上火 巧治扁桃體發(fā)炎

①從上到下按摩整條肺經(jīng)，其中多按孔最穴。

②按摩胃經(jīng)的足三里、上巨虛、下巨虛和豐隆穴，豐隆穴也很重要。如果喉嚨正在發(fā)炎，按豐隆穴喉嚨就會(huì)感到舒服輕松。

③搓腳心，主要是腎經(jīng)的涌泉穴，或者溫水泡腳也可以。

2. 食療防治扁桃腺炎

小兒不合理的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致扁桃體炎反復(fù)發(fā)作的誘因之一，尤其是偏食肉類、過多食用炸雞、炸魚等易導(dǎo)致上火的熱性食物的小兒，更容易患上扁桃體炎。

扁桃體炎患兒除了要多喝水以利尿排毒之外，應(yīng)少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，禁忌食用煎炸食物。

多攝入果蔬，選食番茄、橄欖、西瓜、梨、無花果、石榴、獼猴桃，多吃清熱滋潤食物，如豆腐、銀耳、芝麻、百合、蓮藕、苦瓜、蜂蜜、冬瓜及其他的新鮮蔬菜。

許多扁桃體反復(fù)發(fā)炎或發(fā)燒、咳嗽遷延不愈的患兒往往有嗜愛甜食的習(xí)慣，所以，防治扁桃體炎的同時(shí)要少吃甜食、零食，尤其在飯前不吃零食，多吃些粗糧。

冬季BB別上火 巧治扁桃體發(fā)炎

輔助食療方有：

無花果冰糖飲：無花果60克加水適量入鍋煮，冰糖適量調(diào)味。

蘿卜甘蔗汁：白蘿卜、甘蔗(紅皮)各若干，兩者洗凈去皮后，分別榨汁備用。每次用白蘿卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，加適量糖沖服，每日3次。

蜂蜜茶：綠茶、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用來漱口并咽下。

育兒小編溫馨提供預(yù)防扁桃體炎的生活小常識(shí)：

首先，扁桃體屬于肺臟器官之一，肺臟健康，扁桃體自然就不會(huì)經(jīng)常發(fā)炎。因此，為了強(qiáng)化肺臟功能，應(yīng)多呼吸一些新鮮空氣。

其次，就是避免感冒。為了遠(yuǎn)離感冒病毒，應(yīng)養(yǎng)成外出歸來先洗手的習(xí)慣。

再次，應(yīng)經(jīng)常漱口�？刹扇〔颓帮埡篼}水漱口的方法--用溫開水調(diào)配食用鹽清潔口腔，可減少感染。

最后，扁桃體對(duì)溫度和濕度特別敏感。因此，應(yīng)保證室內(nèi)與室外溫度差異不要太大，空調(diào)房間與室外溫差不可太大，溫度不可調(diào)得太高，最好能夠保持在28℃，空氣要保證新鮮流通。將要外出時(shí)，先開門在門口適應(yīng)半分鐘，隨后再出去。還要保持居室適宜的濕度，天氣干燥的時(shí)候，可以利用加濕器，保持室內(nèi)正常濕度。