11、忌懷孕期過度疲勞，休息不好

過度疲勞會使胎兒供養不足，影響胎兒健康。

12、忌妊娠期拒不體檢

經常定期檢查身體，可以及時消除可能出現的隱患，使胎兒得到一個更好的發育環境，這對母體、胎兒都是極為重要的。

13、忌懷孕期間大量吸煙

孕婦吸煙會使胎兒發育遲緩，體重下降，容易早產或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。

14、忌妊娠期酗酒

孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。

15、忌妊娠期接觸有害有毒物質

孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。故也應避免。

16、忌懷孕期過度疲勞，休息不好

過度疲勞會使胎兒供養不足，影響胎兒健康。

17、忌妊娠期拒不體檢

經常定期檢查身體，可以及時消除可能出現的隱患，使胎兒得到一個更好的發育環境，這對母體、胎兒都是極為重要的。

18、忌懷孕期間大量吸煙

孕婦吸煙會使胎兒發育遲緩，體重下降，容易早產或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。

19、忌妊娠期酗酒

孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。

20、忌妊娠期接觸有害有毒物質

孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。故也應避免。

通過以上對于優生優育的二十個禁忌的介紹，相信大家都有所了解，在想要寶寶時，一定要了解這些禁忌，生活中要避免出現這些情況，只有注意這些禁忌，才會生個聰明健康的寶寶。