家有挑食的孩子怎么辦
不少人都說媽媽文化程度越高,孩子偏食越多。我覺得這并不正確,孩子是否偏食與父母的飲食習慣有很大關系。下面我們看看孩子挑食怎么辦?
首先,父母要以身作則;
第二、不容易嚼的菜,要將其做得細軟;
第三、孩子實在不喜歡吃的菜,家長要變著花樣多試幾次或是做成帶餡食品;
第四、父母做菜時要注意色、香、味、形俱全;
第五、控制孩子零食的攝入時間和數量;
第六、不要在孩子吃飽后還喂幾口,這只會引起孩子的反感;
第七、不要因為孩子不愿意吃就板起臉訓斥;
第八、多贊美孩子不愿吃的食物,看到孩子嘗第一口,就要鼓勵他們“真棒”!
本文介紹了糾正孩子偏食的方法,這些方法關鍵在父母,如果父母好多東西都不吃,又怎么能讓孩子吃呢?孩子又怎么能信服呢?
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