現在的父母雖然沒有太多的育兒經驗，但是卻有一個尊重科學的頭腦，為了能夠讓自己的孩子更好的成長，學習專業的育兒知識幾乎是每一位父母都會做的事情。不過，育兒知識所包含的范圍實在是比較廣闊，要想都學會也的確不是一件容易的事情。就拿學齡前期兒童的飲食安排來說吧，有的父母學了很多的內容，可是在日常的飲食安排上往往還是覺得手足無措。其實，兒童的飲食安排并沒有你想象的那么困難，下面的四點建議就可以幫上你的忙。

一、孩子的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，后患無窮;

二、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節時更要注意;

三、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也要經過營養師和醫生的指導;

四、做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷充電。

其實，兒童的飲食并不用過于精細，均衡才是王道，如果飲食安排過于單一，必然導致某一方面的營養成分攝取不足。所以，給孩子安排飲食一定要以全面為原則。在這個原則基礎之上，你只要注意一些需要避開的食物就可以了，比如外形和顏色奇異的水果蔬菜不要買，不要輕易給孩子食用保健品和具有大補功效的食物，做到了這些，你的飲食安排就可以做到基本合理了。在此基礎上，你如果能再多學一些育兒營養知識，那么就更加完美了。