其實(shí)很多寶寶都是喜歡吃小零食的，但是寶寶總是吃零食，則不利于生長(zhǎng)發(fā)育，并且飲食是不健康的，因此，很多媽媽都十分的煩惱，其實(shí)不用著急，今天來(lái)介紹兩道健康的小零食，可以讓寶寶健康生長(zhǎng)。

不少媽媽對(duì)寶寶吃零食的問(wèn)題實(shí)在是左右為難，不給寶寶吃零食吧，確實(shí)有點(diǎn)不近人情，而且似乎不可能;給寶寶吃吧，又怕各種各樣的添加劑傷害寶寶嬌弱的身體。其實(shí)零食也有“好壞”之分，與其空擔(dān)心，不如動(dòng)手給自己的寶寶制作健康的小零食吧。

冰糖奶香玉米棒

玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、加速排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等，是適合幼兒的粗糧。

原料：玉米棒

調(diào)料：冰糖，植物黃油

制作：玉米棒洗凈，切成3厘米厚的段;將切好的玉米段放入鍋中，加適量水，加入冰糖，用大火燒開(kāi)后用中火煮30分鐘左右，最后放入少許植物黃油，使玉米帶有香香的奶油味。

香烤地瓜

地瓜含有多種不易被消化酶破壞的纖維素和果膠，能有效刺激消化液分泌及腸胃蠕動(dòng)，使大便暢通，而且還含有豐富的糖類、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

原料：紅薯(紫薯)

調(diào)料：植物油

制作：紅薯洗凈去皮，切塊;烤盤(pán)刷植物油，將切好的紅薯鋪平放在烤盤(pán)里;烤箱預(yù)熱到160℃后放入烤盤(pán)，烤40~45分鐘。

上述就是對(duì)于兩道健康小零食的介紹了，在看完了以上的介紹之后，想必大家也有了一定的認(rèn)識(shí)了，其實(shí)現(xiàn)在健康的飲食是有很多的，苦惱的媽媽們可以做給寶寶吃。