有一個算式可以參照：其計算式為：總天數(shù)(出生之日至所計算之日的天數(shù))=(365.25×周歲數(shù))±A，“±”表示出生日在計算日之前用加號，反之則用減號;“A”表示除周歲數(shù)以外的今(當(dāng))年出生日到計數(shù)日的天數(shù)。

另外，還要用總天數(shù)分別除以智力、情緒、體力生物鐘的周期，即33、28、23，求出余數(shù)。“余數(shù)”表示新開始的一個周期中3種生物運行的天數(shù)。

那么怎么樣從余數(shù)看結(jié)果呢?若“余數(shù)”大于此種生物鐘的半周期數(shù)，即智力：33/2=16.5，情緒：28/2=14，體力：23/2=11.5，則此種生物鐘運行在低潮期;若小于半周期，則運行在高潮期;若接近半周期或整周期數(shù)以及“余數(shù)”為“0”，則為臨界期。

當(dāng)然，要找出夫妻倆的6種生物鐘同時進(jìn)入高潮期的優(yōu)生時段，顯然幾率是很小的。為此，所以應(yīng)把握住女性的排卵期，計算各自生物鐘所處周期的位 置，力爭某一天倆人有3~4種生物鐘處于高潮期，2~3種處于中間狀態(tài)，盡量排除任何一種生物鐘處于低潮期，抓住比隨機受孕更好的優(yōu)生時機懷孕。

溫馨提醒：婦女懷孕之后，為了胎兒的健康，需要注意的事項很多，許多活動和娛樂都將受到限制，對此應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備。只要能夠生一個健康聰明的孩子，適當(dāng)做些犧牲也是值得的。

母嬰小編溫馨提示：知道了什么是生物鐘優(yōu)生法，為了更好的保證優(yōu)生優(yōu)育，我們要注意以上的事項。如果正在從事某個專業(yè)的學(xué)習(xí)或參與某項課題的研究，懷孕和分娩會造成一定程度的不便，對此想做媽媽的女性朋友要有充分的認(rèn)識，預(yù)先做好統(tǒng)籌計劃。