除了做好三級預防的醫學手段界定，備孕的女性還需要在日常生活中都加注意。

如何避免孕育缺陷寶寶

1、盡量避免高齡(35歲以上)妊娠：

因為35歲以上的婦女分娩畸形兒的幾率增高。

2、避免接觸放射線：

直接接觸放射線的女性，最好脫離接觸放射線一段時間后再妊娠。

3、停用藥物：

長期服用某些有致畸作用或不良影響的藥物，如抗癌藥、抗癲癇藥、鏈霉素、四環素等，最好在停藥一段時間后再懷孕。

4、創造一個良好的受孕環境：

天氣、地點及雙方情緒等都應該調整到最佳的狀態。但一些迷信之說，如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等，純屬無稽之談，不要因此而去做人工流產。

5、忌煙、酒：

避免一些不利因素對精子、卵子或受精卵的影響。煙、酒對生殖細胞都有不良影響，還可使受精卵的質量下降。因此，如想要懷孕，最好在夫婦雙方都戒掉煙、酒2～3個月后再懷孕為好。

6、男、女任何一方身體健康狀況欠佳時要避免妊娠：

如患急性傳染病、病毒性肝炎、風疹、流感等，因為這些疾病可能影響精子和卵子的質量及胚胎的正常發育。如女方患有心、肝、腎等慢性疾病并影響到臟器功能時，則應避孕，待到病情緩解、停藥及臟器功能恢復正常時再妊娠。

母嬰小編溫馨提示：在懷孕前先做好新生兒缺陷的預防。須知道，生育缺陷寶寶對孕婦本人，以及整個家庭來說都是精神和財力的不小打擊。為了防止這種情況發生的可能，在懷孕前先做好新生兒缺陷的預防。