方法1：刻意讓孩子等待

佳佳通常總是迫不及待地想得到東西，如看動畫片、切開剛買回的西瓜或是再講一個故事等等。佳佳媽媽都會告訴她，她可以得到，但需要等一會兒。給佳佳時間用來體會和比較，讓她明白“等待”是一種什么感受，這段時間里可以為孩子唱個短小的歌曲或是從1數到10。這樣孩子就能了解“等待”只是一小段時間。

專家點評：以上案例列舉的方法對培養孩子耐心很實用。培養孩子耐心，就得嘗試向孩子解釋，讓他明白應該等待多長時間，然后不要理睬孩子將有可能對你的打擾。不過，對于學齡前的孩子不要一下就讓他等5分鐘。剛開始時可先等1分鐘，然后再增加到3分鐘，一般在家里訓練，效果會比較好。

提示：也可以在孩子在等待的時間里干點事，譬如媽媽接電話時，讓孩子安靜1分鐘。如果孩子能安安靜靜等待了這1分鐘，媽媽應該這樣表揚他：“你真有耐心，能在媽媽說話的時候自己玩。”如果孩子不能乖乖聽話，那么接下來的1分鐘可以不理會他，并且向她說明為什么。這樣做，需要父母硬下心腸，不然訓練將會前功盡棄。