孕期保持心情愉快、情緒穩定。不要做過重的體力活，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水、提重物。做家務時也要避免危險性的動作，如登高。保持充分休息。

孕早期盡量不要外出旅游，避免震動的工作環境，最好穿平底鞋出門，少穿高跟鞋。

清淡飲食，不吃辛辣食品，盡量少食多餐，多吃含膳食纖維高的食品，保持大便通暢，避免腸胃不適。

攝取均衡的營養。可在醫生指導下補充一定的維生素。研究顯示，孕早期每日服用維生素的婦女流產率比不服用維生素補品的低50%。

生殖道炎癥也是誘發流產的原因之一，所以你要注意保持身體特別是會陰部的清潔。每晚都堅持清洗外陰。

謹慎性生活。孕早期，胎兒的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以孕早期性生活須謹慎。如果有流產征兆的話，應禁止性生活。

懷孕早期，胎兒附著還不牢固，準媽媽應多加注意，在此期間很容易因為各種原因而流產，可以適當的做一些安胎，讓腹中胎兒發育更好。