懷孕是一個家庭的頭等大事，相信任何一對準父母也不會忽略了孕期的各種保健工作。不過，雖然做的多，可是你未必抓到了重點。

　　孕早期：妊娠期前3個月為妊娠早期，應重點防止流產和畸胎。在這期間，要注意不濫用藥物，不做放射檢查，不接觸農藥等有毒有害物質，做好病毒性感染的預防，及時添減衣褲，對風疹、腮腺炎等疾病尤應注意積極預防。在早孕期間，應避免劇烈運動，禁止性生活，避免重體力勞動。如有腹痛、陰道流血等癥狀應及時就診。

　　孕中期：即婦娠第4～7個月，在這期間，保健的重點是攝入充足的蛋白質、礦物質和微量無素，食物要多樣化、新鮮，營養要豐富，并注意胎動變化。按期參加產前檢查。

　　在懷孕的不同時期，進行孕期保健的重點也不同。抓住了這些重點，你的孕期保健工作一定會事半功倍。否則，你就只能是事倍功半了。