秋冬季節皮膚干燥，容易發生皮膚瘙癢。孕期的女性由于身體激素發生了一定的變化，皮膚更容易干燥。那么，孕媽咪如何能夠預防皮膚瘙癢呢。

　　眼下已進入深秋季節。隨著氣候變化，人的皮膚也隨之變得干燥，患皮膚瘙癢癥的人也在增多，準媽媽尤應注意。

　　小雪是個準媽媽，平時喜歡泡澡。自從懷孕后，小雪因為出汗較多，泡澡的次數比以前更頻繁了。最近，小雪感覺全身不明原因發癢，而且越抓越癢，泡過熱水澡后似乎更加瘙癢難耐。小雪被懷疑是妊娠膽汁淤積癥，但肝功檢查正常，被診斷為單純性瘙癢癥。

　　皮膚是人體的天然外衣，可以保護人體內部組織器官免受外界有害因素損傷。角質層位于皮膚的最外層，是由已經死亡的扁平細胞構成的。隨著表皮的新陳代謝，最上層的角質細胞不斷脫落。而進入秋冬季節后，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少會使皮膚變薄、干燥。小雪因為喜歡泡澡、搓澡，皮膚角質層被水浸泡后會變得松散，導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，皮膚屏障遭到破壞，雖然沒有明顯的皮疹特征，但會感覺瘙癢難耐。

　　泡澡既舒適又可清潔皮膚，但正確的泡澡方法應根據季節氣候及個人的皮膚狀況隨時調整。夏季準媽媽可以適當增加洗浴次數,但入秋天涼后就要適當減少洗浴次數，不要天天洗澡。泡澡的時間也不要過長，更不要用力搓洗，防止皮膚角質層的完整性人為破壞。

　　需要提醒的是，如果全身皮膚瘙癢嚴重，最好先檢查，防止是糖尿病、甲亢、肝腎疾病的合并癥。

　　孕婦發生皮膚瘙癢切忌泡熱水澡，因為泡過熱水澡，皮膚瘙癢的感覺會更加強烈。當然，如果出現皮膚瘙癢還是先行就醫比較好，也許這并不是單純的皮膚問題。