眾所周知，甲狀腺健康對于人體來說是十分重要的。對于孕婦來講就更是如此，既然這樣，你就要知道，別把蘿卜和橘子放在一起吃。

　　蘿卜和橘子也不適合一起吃，因?yàn)槿菀渍T發(fā)甲狀腺腫大。

　　蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

　　另外，還有一些日常中容易搭配錯誤的飲食，一定要注意一下。小蔥拌豆腐會結(jié)合成白色沉淀物，那就是草酸鈣，這樣會造成人體對鈣的吸收困難;茶葉煮雞蛋也是錯誤的，因?yàn)椴枞~中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃有刺激作用，而且不利于準(zhǔn)媽媽消化吸收。

　　蘿卜和橘子混吃會造成甲狀腺腫大。孕期發(fā)生甲狀腺腫大不僅會影響胎兒的健康，更有可能造成流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。要想胎兒健康發(fā)育，飲食知識真是必不可少。