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如何預防孕婦感冒

  • 來源:互聯網
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  • 2014-12-18
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     孕婦是一個比較特殊的群體,為了胎兒的健康,要有很多禁忌。如果感冒了,連感冒藥都不能吃,這就要求孕婦要注意,別輕易感冒。如何預防孕婦感冒: 

     專家說,早上洗漱時,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出來,反復四五次。這樣可清理鼻腔內部纖毛上的灰塵及雜物,對預防感冒有積極作用。

    如何預防孕婦感冒1.懷孕前鍛煉身體,增強抵抗力。懷孕后避免去人多的超市等公共場所,以免感染上病毒。早早孕女性以休養為主,不宜過度鍛煉。

    如何預防孕婦感冒2.夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套,遇到辦公室、商場等溫度開得比較低時,可防受涼。

    如何預防孕婦感冒3.晚上睡覺時,將空調溫度開至28℃即可,不宜太低。如果覺得熱,可以再開一個風扇,但讓風口對著墻面或上空吹。

    如何預防孕婦感冒4.早上洗漱時,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出來,反復四五次。這樣可清理鼻腔內部纖毛上的灰塵及雜物,對預防感冒有積極作用。

    如何預防孕婦感冒5.懷孕期間不要太興奮或過于緊張,保持輕松愉悅的心情,均衡飲食。

如何預防孕婦感冒,孕婦需要記住了,多加注意。知道如何預防孕婦感冒,就能減少感冒的發生。

 

 

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