除了身體上的原因，精神也是一個(gè)因素。如果準(zhǔn)媽咪處于過于緊張、害怕的狀態(tài)下，也會(huì)影響生產(chǎn)激素發(fā)揮作用而造成產(chǎn)程過慢。因此，準(zhǔn)爸媽應(yīng)該在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理壓力和不良情緒。

三、加快產(chǎn)程怎么做?

【醫(yī)生這么做】人工破水加快產(chǎn)程 、點(diǎn)滴催產(chǎn)素加快產(chǎn)程

如果真的遇到了分娩產(chǎn)程過慢的情況，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況來選擇人工破水或者是打催產(chǎn)素。如果準(zhǔn)媽咪的宮縮不強(qiáng)，羊水混濁，或胎頭下降情況不好，都會(huì)選擇人工破水的。

而催產(chǎn)素也是幫助宮縮的，以縮短產(chǎn)程。催產(chǎn)素都會(huì)嚴(yán)格控制用量，因?yàn)榭s宮素可能會(huì)過度刺激你的子宮，讓宮縮變得更強(qiáng)、更頻繁，造成寶寶在宮內(nèi)缺氧。

【孕婦這么做】保持直立、兩腿分開、重心下降

那么，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽咪要怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候，也許準(zhǔn)媽咪會(huì)覺得特別累，迫不及待地想盡快把寶寶生出來。所以，你可以嘗試一下以下幾種方法：

1、保持直立的姿勢(shì)，因?yàn)楫?dāng)你處于直立姿式的時(shí)候，可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結(jié)合會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的作用力。

2、坐在健身球上，兩腿分開，來回晃動(dòng)身體，這樣可以減輕會(huì)陰部承受的壓力，有利于子宮口打開。

3、面對(duì)家人，拉著家人的手下蹲，兩腿分開略寬于兩肩，雙手拉著陪伴人的雙手，將身體的重心下降，并通過雙臂支撐身體。

知道了孕婦產(chǎn)程慢怎么辦，所以為了更好的保證生產(chǎn)的順利進(jìn)行，我們要避免以上產(chǎn)程慢的原因。當(dāng)孕婦產(chǎn)程慢時(shí)，準(zhǔn)媽媽要配合醫(yī)生來加快產(chǎn)程哦。