宮頸糜爛

子宮頸是子宮的一部分，位于陰道內。它是分娩時非常重要的軟產道，所謂宮口開大幾厘米，指的就是它。月經血要經過它流出體外，性生活時要發生接觸，加之本身解剖和生理的特點，很容易藏污納垢，感染細菌、病毒、寄生蟲后不易根除易形成慢性炎癥，宮頸糜爛就是慢性炎癥的一種類型。

重點預防：內衣單獨清洗

之所以要重視宮頸糜爛，是因為它所引發的其他婦科炎癥可能會影響受孕和胎寶寶的發育成長。那么日常應該如何注意預防?下面來看看小編給女性朋友的幾點建議吧：

1、切忌過度清潔。頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境。

2、單獨清洗內褲。病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。所以，內衣褲一定要單獨洗，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

3、平時要注意同房前后的清潔，避免不潔同房及經期同房。正確避孕，減少人工流產的傷害。

4、出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時女性要帶好個人的清潔護理產品。