學會聽胎動是很重要的，因為胎動是胎兒與母親交流溝通的唯一方法，不正常的胎動反應通常預示著胎兒有危險，在向母親求救呢。

　　宮縮

　　在孕24～36周之間、突然發生的、持續性的宮縮，也是早產的基本信號之一。如果你立即臥床休息卻沒有任何好轉，而且疼得厲害，或伴有出血，就要立即前往就醫了。

　　胎動減少

　　如果你有一個小時覺得寶寶沒有像平時動得那么多的話，不要馬上就慌張了。先試著喝一杯果汁(果汁里的糖分會是肚子里的寶寶的血糖也升高，這很有可能促使他又開始動起來)，或者在一個安靜的房間左側臥半小時。如果在這中間，你的胎動不到3～4次的話，最好把這種情況記錄下來(哪一天，具體什么時間，之前吃過什么、做過什么，心情如何，等等的具體細節狀況);如果連續出現這種狀況，在做細節記錄的同時，也要及時把所有的狀況及時與專家溝通，請他排查是否有什么異常。

　　要注意的是，胎動的狀況通常可以通過懷孕不同時期的大致次數來進行自我檢測。具體可參考如何“自我監護”。

　　學會了數胎動，當胎動發生異常的時候就要仔細感覺并加以記錄，然后再第一時間和自己的專家進行交流溝通，以確定是不是寶寶存在了什么問題。