5、懷孕早期，避免與有毒有害物的接觸：如輻射、寵物等。

6、孕婦盡量不服藥，如果用藥也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

孕婦的體重從孕13周起至足月，體重以平均每周增加350克的速度增長。從孕13-28周期，孕婦體重的增加是以自身重量增加為主，孕28周后則以胎兒的體重增加為主。孕28周后，如產(chǎn)前檢查發(fā)現(xiàn)孕婦的宮高低于該孕周宮高的第10百分位數(shù)，就有胎兒發(fā)育遲緩的可能。最后要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師根據(jù)宮底高度測量和B超檢查的結(jié)果來綜合判斷并確診。如確診為胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，應(yīng)遵照醫(yī)生的建議進(jìn)行合理的治療。

如屬于孕早期不良因素所致，胎兒的體重、身長、頭徑均相稱，各器官細(xì)胞數(shù)都減少，一般無有效的治療措施，這種胎兒出生后有神經(jīng)發(fā)育障礙。如因孕中期的不良因素所致，胎兒的身長，頭徑與孕周相符但體重偏輕，如不治療，這樣的胎兒出生時(shí)常伴有低血糖。孕28-36周是胎兒體重增長最快期，每周增長 150-200克，此期間為胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的最佳治療期。而且治療越早，效果越好。