健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力

　　健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。心理健康是一種持續懷孕17周、積極的心理狀態，個體在這種狀態下能很好地適應環境、發展自我、充分體現生命的活力，最大限度地發揮自己的才能。

　　發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質每日中醫養生小知識懷孕17周、協調的動作懷孕17周、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發展的基礎。

　　主要表現在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個方面。具體的來說則表現為喜歡跑動、爬上爬下、或是離位走動、叫喊和講話，引逗旁人的注意每日中醫養生小知識。

　　焦慮具體表現在幼兒缺乏自信、無端哭鬧、食欲低落、過于敏感。具有這一狀態的兒童對于陌生的環境表現為反應敏感，有擔心害怕，甚至是惶恐不安的現象。常常表現為哭鬧不停，擔心被人嘲笑，對于尚未發生的事情有過分的關注，同時伴隨有無根據的煩惱，對于日常微不足道的小事都表現得過分的焦躁。

　　這類幼兒表現為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對于美好的物品則表現得毫不愛惜、摔打成癖，常常表現出具有攻擊性。

　　有的家長總喜歡在幼兒面前保持威嚴，習慣用以上對下的態度，用指責或命令式的語氣來對待幼兒，這常常讓幼兒難以接受。希望家長放下身段，從內心尊重幼兒，不要用命令的口氣跟幼兒說話。

　　不要總是要求幼兒按照大人的心意去生活，這樣不只是幼兒痛苦，就連大人也會很痛苦。幼兒也是人，當然有他想做的事，因此，同幼兒協商，各退一步也許是很好的方法。

　　交往與溝通、分享與合作是幼兒生存和發展所必需的品質。作為家長，要創造條件和機會，鼓勵幼兒參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓幼兒在活動中釋放消極的情緒，培養自信心，發展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑造健全完美的人格。

　　如果孩子出現了負面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現各類負面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，從而鼓勵孩子學習接納自己的壞情緒。

　　你是否常常被孩子們的情緒搞得焦頭爛額？孩子常見的情緒因何而產生？家長又該如何正確指導孩子學會化解這些“小情緒”呢？請接收兒童情緒管理的“錦囊妙計”吧。

　　批評哭，沒人陪玩哭，不小心被碰到哭，沒有得到喜歡的玩具哭，不給電視看哭懷孕17周，玩游戲輸了也要哭，一味地依靠哭來解決問題。除了哭，孩子始終不會或不愿意用別的方式來表達自己的需要。

　　買一盒金色的星星，并且制作一個金星圖表。把計劃解釋給孩子聽，“你現在長大了，會做很多事情，但是有一個問題讓我很著急，這個問題就是你常常哭哭啼啼。我想幫你練習，讓你以后不再那么愛哭懷孕知識寶典。兩三天后每日中醫養生小知識，讓他用賺來的星星”買”他想要的獎勵。一周后，孩子啼哭的次數就會比平時減少，情緒就會漸漸變得穩定。

　　面對孩子的憤怒，家長往往會發很大的脾氣，試圖把孩子的情緒壓下去，孩子的情緒不但不會因此消除，反而可能成為更嚴重的消極情緒，長此以往，甚至可能引發各種心理疾病，孩子的不良性格也在這種潛移默化中慢慢形成。

　　建立一個冷靜屋。在孩子情緒好的時候，和他選定一個特殊的區域，命名為“冷靜屋”或“快樂屋”，讓他們按自己的喜好去布置。當孩子不高興或沖動時，讓他待到那個區域冷靜一會兒懷孕知識寶典。如果是三四歲以下的孩子，父母可以進行陪同。這樣的方式可以告訴孩子：每個人都可以通過自己的努力和改變去調整情緒。

　　畫畫也是排泄心中怒氣的好方法，教孩子將心中的不滿或委屈用繪畫表現出來，并告訴他，可以任意畫。

　　家長可以鼓勵孩子用語言表達自己的情緒，如：“你好像有點不高興，能告訴媽媽為什么嗎？”“你生氣是因為什么？”讓孩子學會合理認知和掌握恰當的應對策略，學會管理自己的情緒。

　　1.不過度關心孩子：過度關心容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。

　　2.不要勉強孩子做一些不能勝任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信。

　　3.不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵：打罵會使孩子養成、膽怯、逃避等不健康心理甚至導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。

　　4.不要欺騙和無謂地恐嚇孩子：嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服人了懷孕17周。

　　5.不當眾批評孩子：不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

　　6.不要過分夸獎孩子：孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

　　8.要幫助孩子去分析他所處的環境：幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應教會孩子分析問題、解決問題的方法。

　　了解孩子的心理是對孩子進行良好數育的前提，希望親子共讀的時候，您和孩子都能從中獲益，度過美好親子時光。