懷孕就像是一場旅行，知道懷孕后，便踏上了旅行的征途，當寶寶健康的出生后，才算是達到了旅途的終點。

　　為了讓旅途更加的順利。孕媽媽在孕期一定要適當的掌握一些孕期保健知識，做好孕期的監護，這樣可以降低各類孕期合癥的發生概率，減少難產和產后出血。

　　在整個孕期，一般劃分為三個階段：孕早期（1~3個月）、孕中期（4~7個月）和孕晚期（7個月以上），因為每個寶寶在媽媽的肚子里面發育情況不一樣，所以不同的階段孕媽媽監護的重點也不一樣哦。

　　今天，淮安馨悅 月子zhong心就和各位孕媽媽們聊聊，造孕早期，孕媽媽如何對自己進行監護~

　　第一件事，孕媽媽需要進行一次產科 咨詢和遺傳咨詢，如果在懷孕三個月前孕媽媽患過病毒性疾病或者是有服用過過多的藥物，亦或是身體曾經患過一些疾病，都應該把自己的詳細情況和醫生說明。只有這樣醫生才可以判斷出這些東西是否會對肚子里面的寶寶有沒有不良的影響。

　　第二件事，孕媽媽要注意營養的均衡，在孕期不可挑食。要做到膳食的均衡，在日常的生活中，多吃一些水果、蔬菜、蛋白質之類的食物，如果發現自己身體缺少某些微量元素，可以在醫生的下，適量的補充。

　　第三件事，在懷孕初期，孕媽媽由于胎兒在子宮內還未穩定，所以在懷孕的前三個月不要進行劇烈的活動，這樣可以減少對胎兒的，讓胎兒健康發育，也可以防止流產的情況出現。返回搜狐，查看更多