孕婦早期，需要學習很多的知識，青芒姐姐總結了需要特別注意的重要事項事項，請準媽媽們一定要知悉。

　　從懷孕到分娩一般婦女需要經歷40孕周、分為三期：孕早期（12周內）、孕中期（13--27周）、孕晚期（28周以后）。為了寶媽和寶寶的健康，孕產期保健知識是寶媽繞不開、必須學習的新課題。

　　好了，懷孕是一個女人最難忘的經歷，對于很多準媽媽來說，帶著美好的憧憬的同時，也倍感壓力，不用擔心，有青芒姐姐一陪護、悉心提醒，寶媽們放心好了，一有我，放心前行。只要記住以下三個要點，每天瀏覽微信訂閱號—孕婦注意事項，青芒姐姐陪你度好這個值得銘記的人生歷程。

　　1、避免不良因素對胚胎的影響：盡量少去擁擠的公共場所，避免病毒感染。不接觸貓狗等動物，不吃未經煮熟的魚、肉類。避免接觸放射線、有毒有害物質。慎用藥物，不抽煙、不喝酒。

　　2、保障睡眠，注意休息，避免重體力勞動。每天睡眠8--9小時，采用左側臥位，以增加子宮、胎盤的血流量，有利于胎兒生長發育。起床時，先側身，再用手幫助用力支起上身。

　　3、坐、立都要注意姿勢，背繃直，腰收緊。提取東西時，不可大幅度彎腰，應彎腿壓膝取物。

　　1、保障營養、注意均衡：合理均衡的營養是孕婦健康和胎兒生長發育的物質基礎，但攝入過多，會造成胎兒過大，引起分娩困難。每日膳食中應注意粗細糧搭配、葷素菜搭配，要做到早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少。

　　l、產前檢查，每周1次，28--36周每兩星期1次，36周后每周1次。如發現異常情況，隨時去醫院檢查。參加孕婦學校學習，接受哺乳期營養、產后體型恢復訓練、嬰兒養育等方面的醫學指導。

　　不能消除的嚴重頭痛、出現視力模糊、嚴重而持續的胃痛、出血、嚴重、頻繁的、體溫38°C以上、胎動減少或消失。

　　胎動是胎兒在母體內安危的重要標志，孕30周開始白天晚上6--10點之間數胎動1小時，每小時胎動次數≥3次為正常。若每小時胎動次數