1歲寶寶不愛吃飯正確對策：不要心急。1歲后，寶寶的食欲有所減少，是由于幼兒生長速度減緩造成的。這個時候，1歲寶寶一般一天5-6次。注意在吃飯前一個半小時之內，不要給寶寶吃任何其他食物。

　　在寶寶饑餓時先喂輔食，如果寶寶因為母親在場而吃飯，可以暫時讓母親離開，由別人喂飯，讓寶寶及時學會和接受固體食物非常重要。如果寶寶戀母乳特別嚴重，可以考慮斷母乳，如果孩子能很好的吃輔食，母乳可以繼續喂。另外，針對1歲寶寶不愛吃飯的問題,也可以從下面幾個方面進行調整：

　　1、喝奶和吃主食時間要有規律，有間隔，3到4小時一次，晚上可以4到6小時，是因為寶寶的腸胃嬌嫩，發育不完全，需要充分排空和休息，消化、吸收功能正常運作。先吃主食，此時胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽．晚上操作難，就只喝奶。

　　2、早餐起來后喝白開水：早上起來就喝白開水（因為這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等！），半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水（以便稀釋奶和清潔口腔）。

　　3、及時添加輔食：寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營養需要了，因此，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發育所必需的營養素。寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時以上的鯽魚湯等；添加的量要合適，要吃飽，不飽就喝點奶。寶寶未出現消化功能紊亂，無消化不良癥狀，就好，有異常，要停或減量。注意衛生。給寶寶添加的食物最好現吃現做。添加主食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾玻1歲的寶寶，還是要以流質食物為主，牛奶少吃（新鮮的好些，一天不要超過500毫升）。添加主食有個體差異，要謹慎。

　　4、兩餐之間喝白開水或果汁，不要吃其他東西，補充充足水分和微生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體內廢物和毒素。（注意的是自制果汁必須衛生，新鮮，即做即喝，不要存放，配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔心涼到寶寶，用開水隔杯溫熱再喝，有條件上午、下午各一次，一定要每天一次）。

　　5、媽媽飲食清淡：母乳喂養的寶寶：有的媽媽還沒斷奶，媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主，也要多喝白開水。注意乳頭衛生，一旦乳腺發炎，要停止喂母乳。

　　7、人工喂養的寶寶，由于營養不全，會造成消化系統功能虛弱，要隨時觀察寶寶，吃主食后看情況，調整飲食（奶粉和主食的量）。

　　8、提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點功夫，搭配色彩鮮艷，動物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。

　　9、寶寶每晚睡著之后，媽媽隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進功能的完善。常有效的保健操。

　　10、要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習慣。

　　這時候的寶寶會表現出一些動作，譬如當奶瓶靠近嘴巴的時候，會明顯的把頭轉開，或是嘴巴閉的緊緊的，甚至用手推開。這表示，寶寶已經開始想吃不一樣的東西。專家，以每禮拜增加一種新副食品為基準，等寶寶適應第一種副食品后，再換第二種副食品，等寶寶習慣稀飯、肉泥、菜泥后，再慢慢添加到稀飯里面，變成肉泥粥或是菜泥粥，增加飲食變化以及趣味。

　　有些喝奶奶都很順利的寶寶，換個奶瓶、奶嘴奶量卻變少。原來寶寶對奶俱也有適應期，如果盲目給寶寶換奶具容易造成寶寶在吸吮上的困難。

　　假使寶寶有，便秘或是拉肚子的狀況，父母應趕緊將寶寶交給醫生診治。專家也表示，天氣炎熱，寶寶有時會因為心情、因素而吃多吃少，爸媽不用太擔心，不用刻意非得一餐固定喂多少量才滿意。假使寶寶的生長曲線在合理范圍內，很好，也沒有肚子脹、便秘、拉肚子等不舒服的癥狀，最好的辦法就是不要他吃東西！

　　進入輔食品階段后，有些寶寶食欲很好，但是吃下去又會立刻吐出來，父母要注意是否讓寶寶吃到太刺激性的食物，譬如辣、酸、堿等刺激性調味食物或是食物太大塊、纖維太粗，讓寶寶不好消化。營養專家表示，因為寶寶的腸胃功能發育尚未成熟，父母應避免讓寶寶在嬰幼兒時期養成重口味的飲食習慣。媽咪也可以在副食品內添加柑橘類的水果代替檸檬、食用醋，增進寶寶的食欲！

　　寶寶的感覺相當，假使家中的氣氛不好，或是受到，也會影響寶寶的情緒反應。專家，等寶寶到達一歲時，也可以讓寶寶學著自己吃，假使食物灑得滿地，也不要急著大聲，應讓寶寶有學習的空間。

　　天氣熱，媽媽最主要的工作要降低室溫，在有空調的房間里吃，會比在其他房間里哄他吃飯更容易。

　　如果寶寶得了熱感冒，某些感冒藥，可能會對寶寶此時的食欲造成影響，假使父母仍無法放心，可拜托醫師處方給予較好服用的感冒藥，或是選擇感冒糖漿。

　　標簽：寶寶不愛吃飯寶寶情緒吃飯氣氛

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