新出爐 0-3歲寶寶的身高標(biāo)準(zhǔn)表
嬰幼兒時(shí)期的寶寶生長發(fā)育特別快,基本上每個(gè)月量身高稱體重時(shí),都會有變化。
下面,我們就給各位爸媽奉上世界衛(wèi)生組織兒童生長標(biāo)準(zhǔn),快來看看你家寶寶達(dá)標(biāo)了沒吧!
除了查看身高標(biāo)準(zhǔn)表,爸媽還可以對寶寶的身高進(jìn)行簡單的估算,寶寶長高一般先快后慢,都是有規(guī)律可循的。
寶寶出生時(shí)身高平均50厘米,出生后前3個(gè)月每月增加3.5~4厘米,再之后就是2厘米,然后是1厘米。
那么,對寶寶身高發(fā)育的注意,爸媽們除了定期記錄寶寶的身高檢查成長趨勢之外,還有哪些事情是能做到的呢?
不光是葷素搭配,還有泥糊狀與固體食物搭配,寶寶如果偏食、挑食,就容易長不高。
爸媽應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),如牛奶、肉類等,鈣、鐵、鋅等微量元素也要注意,缺乏會引起生長發(fā)育遲緩,錯(cuò)過了生長的優(yōu)選時(shí)間,以后就很難追趕了。
一是指合理的運(yùn)動,跳繩對于改善寶寶身高效果比較明顯,操作又簡便,爸媽可以讓寶寶每天跳一次,每次十分鐘,為之,能夠收到良好效果。
再者,疾病也是影響身高的一個(gè)關(guān)鍵因素,爸媽也要注意提高寶寶的免疫力,如果孩子長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病,需要及早治療。
如果哪天寶寶碰巧和其他同齡孩子一起玩,爸媽要是突然之間發(fā)現(xiàn)自己的寶寶不管是身高還是體重都不如人家的時(shí)候,不用擔(dān)心,你家寶寶并沒有發(fā)育不良。
寶寶不是物品,每個(gè)寶寶都是特別的,身高體重有標(biāo)準(zhǔn)但僅供參考,具體要和父母的基因結(jié)合來評估,一般不偏離大范圍就都是正常的呢。
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- 編輯:馬可
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