發布時間:2012年05月22日 12:53進入復興論壇來源：手機看視頻

　　發布時間:2012年05月22日 12:53進入復興論壇來源：手機看視頻

　　孩子在不同的年齡階段所需營養不同，爸爸媽媽們對孩子的健康生長非常關注，那么你們同時注意了孩子食物的禁忌了嗎，現在，我們介紹以下10歲以下小孩的食物禁忌。

　　3個月內的嬰兒并是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了，不是不需要鹽。3個月后，隨著生長發育，小寶寶腎功能漸漸健全，鹽的需要量漸漸增加了，此時可適當吃一些點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

　　1周歲內小寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易造成感染，出現惡心、、腹泄等癥狀。小寶寶周歲后，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜不妨。

　　3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，引起嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。

　　5歲以內是小寶寶發育的關鍵期，補品中含有很多激素或類激素物質，可造成骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，結果引起孩子個子矮小，長不高；激素會干擾生長系統，引起性早熟。