前幾篇文章都在說哺乳期意外中招怎么辦，被強烈催促出一篇關于哺乳期安全避孕的文章，那么，到底在哺乳期有哪些安全避孕方法可以選擇呢？又有哪些需要注意的呢？

　　事實上安全避孕的方法非常多種，而關于哺乳期的避孕方法也有幾個原則可以遵循：

　　以下是一些哺乳期常用的安全避孕方法供大家參考（靠不靠譜大家看有效性數據）：

　　安全套，毋庸置疑，最方便的避孕方法之一，是哺乳期避孕的首選。此處省略1000字。

　　還需要了解的是：如果給寶寶喂其他食物包括水，則會影響母乳喂養；需要維持較高母乳喂養頻率，白天兩次哺乳時間間隔不超過4h，晚上兩次哺乳時間間隔不超過6h；減少母嬰分離，盡量親喂，安撫性吮吸和夜奶非常重要；同時完全滿足以上3個條件，避孕率高達98%，不能完全滿足以上3個條件，意外懷孕幾率仍高。

　　還需要了解的是：單孕激素的作用機制是，使宮頸粘液變稠精子進入子宮；雌激素+孕激素的作用機制是，卵巢排卵，使宮頸粘液變稠精子進入子宮；無論當天是否有性生活，需要每天同一時間服用1片，忘記服用會降低避孕效果，且很有可能使你意外懷孕。

　　還需要了解的是：兩者都需醫護人員放入子宮內正確；一旦取出，6個月后可再次妊娠；IUD可能導致月經時間變長，經量增多，IUS可能導致月經時間變短，經量變少；IUD也可用于緊急避孕（事后5天以內），IUS不可用于緊急避孕；都有風險導致子宮穿孔，若有異常出血，疼痛或不適，及早告知醫生。

　　還需要了解的是：需要專業醫生將其“注射”進入上臂內側皮下；一旦取出，3～4周左右恢復排卵，可再次妊娠；產后植入7天內需要同時使用其他避孕措施；植入初期可能會影響月經周期。

　　還需要了解的是：不能常規使用，容易導致月經周期紊亂；服用之后，這個月經周期剩余時間，還是必須使用其他高效避孕方法。

　　避孕方式還各有副作用或者禁忌，所以需要和你的婦產科醫生詳細溝通你的情況然后做合適選擇。采取安全有效的避孕措施，不僅自己，更是寶寶的健康！

　　微博、微信或微，都只是給大家補充一些醫院以外的養護知識，不能代替醫院就診，在此提醒家長，如果無法自行處理或對寶寶的病情拿捏不準，請及時就醫！

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　　【蝦米媽咪】兒科醫生，知名公益科普作者，著有《蝦米媽咪育兒正典》。畢業于上海交通大學醫學院，兒童保健碩士。先后學習工作于上海市與兒童健康重點實驗室、上海市兒童醫院、上海市兒童保健所。上最受家長信賴的兒科醫生媽媽，新浪微博十大醫療影響力大V（新浪微博：@蝦米媽咪），搜狐醫療行業最佳自人（搜狐自：兒科醫生蝦米媽咪）。