只要一直喂母乳就不會來月經(jīng)？產(chǎn)后沒來月經(jīng)，代表沒有排卵，過性生活可以不避孕嗎？哺乳期間來了第一次，母乳就不能喂了？對于產(chǎn)后第一次，很多新媽媽都是一知半解，往往會踏入一些誤區(qū)。

　　產(chǎn)后第一次什么時候會來，每個媽媽的情況不一樣，并沒有一個非常明確的時間。一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復(fù)等情況有關(guān)。總體來說，沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復(fù)正常的。

　　沒有哺乳的新媽媽，一般在產(chǎn)后3個月內(nèi)，會來報到。但是也有少數(shù)人在產(chǎn)后4個月之后才恢復(fù)。母乳喂哺的媽媽，和排卵的恢復(fù)一般會晚一些，大約在產(chǎn)后4-6個月。但是每個人的差異性很大：有些媽媽在哺乳期間，就一直沒有來;有些媽媽即使哺乳，在產(chǎn)后第一個月就按時報到了;也有些哺乳的媽媽是在產(chǎn)后1年左右才恢復(fù)，這些都是正常的現(xiàn)象。

　　產(chǎn)后第一次的時間不是很固定，即使復(fù)潮后，也可能中間會停經(jīng)一兩個月甚至更長的時間，新媽媽需要一段時間才會恢復(fù)到正常的周期。

　　在一般的觀念里，哺乳中的媽媽產(chǎn)后第一次會延后，甚至也有人超過一年才來，其原因在于生理的層面，因哺育使媽媽血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有性腺周期就沒有排卵；或由于體內(nèi)催乳素增高，卵巢對促性腺激素的反應(yīng)較差，卵泡停止發(fā)育因而不排卵，排卵延后多久，月經(jīng)就跟著延后多久。

　　但坊間說“有哺乳的媽媽，就不會來月經(jīng)”是不正確的，一般說來，哺乳的媽媽月經(jīng)復(fù)潮會有延遲，可是也有少數(shù)的哺乳媽媽乳汁較少，嬰兒吸吮刺激不正常、不規(guī)律，不是單純母乳喂養(yǎng)，還可能添加其他輔助食品，泌乳素分泌減少，月經(jīng)的機制減弱，以致月經(jīng)復(fù)潮。因此，哺乳期的媽媽，也是有可能來的。

　　哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學(xué)。

　　正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

　　產(chǎn)后4個月后，月經(jīng)來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如產(chǎn)后8個月第一次才到來，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

　　有些媽媽會認(rèn)為，在產(chǎn)后的第一次月經(jīng)到來之前，卵巢沒有排卵，所以在這之前不需要避孕。其實并不正確。

　　因為事實上，有部分婦女的卵，在產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮前，便已恢復(fù)排卵能力了，因此，究竟何時開始避孕？

　　答案是，產(chǎn)后性生活開始，也就要進(jìn)行避孕了。再談到避孕的方法，其實和懷孕前都一樣，但是荷爾蒙避孕抑止母乳的分泌，不適用于正在哺育母乳的婦女，至于其它如子宮帽、薄膜、海綿等，則不適用于產(chǎn)后的兩個月內(nèi)。

　　大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后第一次量會比平時的稍多，出血時間稍長，原因可能有：

　　1、產(chǎn)后持續(xù)無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內(nèi)膜使其增生，因此脫落時出血量會增多。如果以后的逐漸恢復(fù)正常了，一般是不必進(jìn)行治療的。

　　若是產(chǎn)后第一次出血量持續(xù)增多，出血時間過長（超過7天或者產(chǎn)前正常時間），就應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查與治療。

　　有的新媽媽產(chǎn)后第一次量很少，甚至來一點點就完了。造成產(chǎn)后量少的原因也有很多，主要有：

　　2、子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜對卵巢激素的刺激反應(yīng)減少，或者子宮內(nèi)膜部分粘連。

　　3、產(chǎn)婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊，新媽媽還可能會出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　此外，如果產(chǎn)婦患有一些疾病，例如貧血、肝病、糖尿病等，以及缺少維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因也可以導(dǎo)致產(chǎn)后量少。

　　產(chǎn)后遲遲不來最常見的原因是長期哺乳、卵巢和內(nèi)分泌功能恢復(fù)慢、產(chǎn)后大出血所致的席漢氏綜合征等。

　　席漢氏綜合征：是指產(chǎn)后大出血致休克時間長，由于缺血引起腦垂體前葉功能性萎縮，出現(xiàn)閉經(jīng)等癥狀。

　　哺乳會使產(chǎn)婦體內(nèi)的激素上升，從而排卵。席漢氏綜合征會導(dǎo)致產(chǎn)婦垂體前葉分泌的激素減少，從而沒有來潮，還可能會出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　不論是否哺乳，通常新媽媽在產(chǎn)后前幾次的，生理周期都不規(guī)律，不過一般幾次過后就會恢復(fù)正常。但是，如果產(chǎn)后生理周期長期紊亂，就必須咨詢婦科醫(yī)生，因為還可能是由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或者藥物等引起。

　　綜合來說，為了避免在產(chǎn)后出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，新媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后注意身體的保養(yǎng)和恢復(fù)，根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：

　　產(chǎn)后的前幾次，雖然可能會出現(xiàn)與以往不同的狀況，但是新媽媽也要留心觀察，如果長期不來、周期不規(guī)律、量過多或者過少、經(jīng)血黏稠、血塊大而堅硬，就應(yīng)該及時到醫(yī)院，查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

　　當(dāng)產(chǎn)后第一次來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化。這時，有些寶寶會出現(xiàn)輕微消化不良的癥狀，但這只是暫時的現(xiàn)象，結(jié)束后，就會恢復(fù)正常。因此，即使是在經(jīng)期，媽媽也可以正常給寶寶哺乳。

　　2.準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾。產(chǎn)后第一次月經(jīng)量可能會比平時大，因此在家里應(yīng)準(zhǔn)備好特長夜用的衛(wèi)生巾。外出時也應(yīng)在包包里準(zhǔn)備兩個衛(wèi)生巾，以防萬一。

　　3.注意衛(wèi)生，勤換和衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。

　　4.要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的要放在陽光下曬干。

　　5.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱的媽媽飲食要點：經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛的媽媽飲食要點：平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。