@天真的小孩紙：自從生了孩子以后，面部皮膚便開始出現斑。開始時色斑少而淺，最近色斑逐漸增多，而且顏色較深。很擔心這樣下去，抹再厚的粉都遮不住了，煩惱中~

　　黃褐斑主要因女性內分泌失調，壓力大，各種疾病(如，肝腎功能不全，婦科病、糖尿病等）以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。黃褐斑是好發生于面部的常見的色素沉著性皮膚病，女性患者居多。口服避孕藥的婦女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應性范疇。

　　產后黃褐斑是因為服避孕藥或妊娠后體內孕激素水平上升之緣故，因為雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。雖然長斑是因為正常的生理反應， 但是長在臉上總歸讓人煩惱不已。

　　產后尤其應該注意安全防曬，選用孕婦及哺乳期女性均可使用的天然成分的護膚品。有些媽媽會問，哺乳期可以使用護膚品嗎？哺乳期用護膚品安全嗎？其實，只要選擇專業的孕婦專業護膚品，是不需要擔心的。

　　孕婦產后防曬遮瑕應選用孕婦BB霜、隔離霜等輕薄透氣的產品，不要選擇過于厚重的粉底或者化學防曬劑成分的防曬霜，保持肌膚的健康、通透對于黃褐斑的預防和恢復非常有益。

　　冷熱交替的護膚法特別適合油性肌膚，但操作時一定要控制好溫度。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認為可以讓毛孔完全打開，但這樣的強烈刺激只會加速肌膚的老化。

　　膚質較薄的人最好不要采用此方法，因為這類肌膚的毛細血管本來就很脆弱，容易破裂，無法承受血管擴張和收縮的急劇轉變。按摩也要更輕柔，時間要更短些。如果面部已經有嚴重紅血絲的人，護膚時最好連按摩動作也省掉。

　　多食用富含維生素C的食物。黑色素的形成多為氧化反應，而充足的維生素C能黑色素的形成。酸棗、番茄、梨、柑橘、獼猴桃、各類新鮮蔬菜等，都含有大量維生素C。

　　多食用富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，能有效抵制黑色素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。卷心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黃豆、帶谷皮類食物，都有比較豐富的維生素E。

　　隨著小呱呱墜地，媽媽們開始忙碌著坐月子、哺乳、寶寶護理等諸多事情，這個時候很多媽媽都會忽略掉對自己皮膚的保養，甚至有的人誤認為哺乳期間食用護膚品會對寶寶產生不好的影響，久而久之自己的皮膚自然是越來越差，事實上產后皮膚保養是很重要的。

　　盡量少使用含有化學元素的化妝品，天天用冷熱水交替洗臉，飲食均衡合理，多多微笑，相信產后你很快就可以步入超級辣媽的行列！返回搜狐，查看更多