新手媽媽懷孕，因生育間隔期短，極易發生自然流產、早產、低體重兒等不良后果。而人工流產的話，并發癥的風險大大增加，產媽媽則更易發生子宮穿孔等問題，嚴重的話會危及生命。所以產后避孕的重要性可想而知。

　　但我國新手媽媽的避孕現狀并不樂觀，世界衛生組織(WHO)的一項有關產后避孕的調查結果顯示，約四成的女性產后未用或未及時使用避孕措施。

　　我國新手媽媽1年內的人工流產率高達12.8%，近17%的新手媽媽在1至2年內沒有采用有效的避孕方法。

　　對于毫無經驗的新手媽媽來說，一不小心就走進了產后避孕誤區，造成嚴重的后果。

　　但事實是哺乳會使泌乳素升高，使性腺激素分泌下降，可以起排卵的作用，使得新手媽媽的受孕率要比正常女性低，但是這并不代表不排卵。

　　在月經尚未恢復之前，新手媽媽的卵巢也可能已經排卵了，這就具備了懷孕的基本條件，意外懷孕也就不可避免，許多意外妊娠就發生在產后的頭幾個月。

　　在網上產后避孕相關問題的回答隨處可見以下回答:“使用節育環，方便、安全，而且沒有什么副作用 ”、“去安個環吧，等準備要下一胎的時候再摘了就行。”

　　殊不知，安環這種為普遍女性所認為安全，無副作用的避孕方式，并不適用于新媽媽們。

　　而且對于剛經歷分娩的新手媽媽來說，由于子宮尚處在恢復階段，子宮較大、宮腔較深，過早放置節育器非常容易脫落，且易造成感染，留下后遺癥。

　　放置宮內節育器的最好時間是自然分娩在產后3個月以后、產在產后6個月以后，而且取環6個月后才能再次妊娠，所以使用宮內節育器要慎重考慮。

　　口服避孕藥也是普遍女性選擇避孕的一種方式，在正確并使用的前提下，其有效率可達99.7%，但口服避孕藥對各種疾病的影響更值得關注。

　　對于哺乳期的新手媽媽來說，身體正處于調整狀態，內分泌尤其有較大的變化，此時吃避孕藥會影響內分泌的調整，對身體不利，尤其是母乳喂養的新手媽媽，吃避孕藥會影響乳汁質量，對新生兒健康尤其不利。

　　既要防止意外懷孕，又不能因服用避孕藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械，那產后避孕應該怎么選?

　　自然避孕法也被稱為“自然家庭規劃法”，指根據女性身體和生理的自然狀況，不通過任何藥物或器械干擾女性自然的月經周期，通過觀察月經周期過程中各種自然生理特征和反應，準確地識別女性的可孕期(期)、不孕期(安全期)和排卵期，達到安全避孕或有計劃懷孕的目的。

　　在可孕期和排卵期時，就需要借助屏障避孕法，其中，男用仍然是效果最佳的一種方式。

　　但在使用之前和之后需仔細檢查，并且是全程使用，期間還要沒有脫落、滑落等情況。

　　在后面的文章中，小編還會詳細介紹自然避孕法喔，所以想要了解自然避孕法的朋友不要錯過喔!如果想要了解更多避孕相關知識，可以