大家都喜歡用“三年抱倆”這種吉祥話，來恭祝別人實現人生的完滿。但仔細一想，“三年抱倆”不是還在哺乳期就又懷孕了？多數人以為產后哺乳期時月經還未恢復是“安全期”，所以，哺乳期性生活時可以不采取避孕措施，結果就又懷上了。其實，女性在哺乳期還是一樣會排卵。

　　廣東省婦幼保健院婦科主任醫師和秀魁表示，一般來說，沒有喂奶的媽媽在產后6-10周可恢復排卵及月經。有喂奶的媽媽，由于哺乳期體內高泌乳素水平能在一定程度上排卵，月經復潮及排卵的時間也會相對延后一些。有的媽媽在哺乳期間月經一直不來潮，但其實她們很多在產后4-6個月也已經恢復排卵了，有些營養較好的媽媽甚至更早就已經恢復排卵了，而產后月經較晚復潮的媽媽，在首次月經來潮前也多有排卵了。所以，等到產后第一次月經來潮后再考慮避孕的問題，已經太晚了。

　　等到哺乳期又遇上意外妊娠，結果會怎樣？和秀魁表示，生完寶寶后，媽媽體質都還非常虛弱。這一段時間里，她不僅需要調養自己的身體，還需要悉心照顧嗷嗷待哺的小嬰兒。如果再次懷孕，無疑又加重了媽媽的負擔，使其身心疲憊。而且，產后媽媽機體恢復是需要一段時間的。以整個產褥期變化最大的子宮為例，它的恢復至少需要6周。如果是做過剖宮產的媽媽，至少需要2年后才可再懷孕。

　　和秀魁提醒，間隔過短的時間再次妊娠，受孕的胚囊著床在尚未完全復舊的子宮內膜上，很容易出現子宮植入。如果做流產很容易出現子宮穿孔、出血等并發癥，如果繼續妊娠也會埋下很多健康隱患，如易流產、早產、胎盤粘連、植入等。對于剖宮產后的媽媽，產后太早懷孕容易出現疤痕妊娠、子宮破裂等風險。

　　因此，媽媽在產后哺乳期也一定要做好避孕措施，千萬不要存有僥幸心理，而且產后性生活也不宜太早開始。順產的媽媽于產后6-8周后開始為宜，剖宮產的媽媽最好能在3個月后再開始為宜。

　　是以非藥物的方式來精子和卵子結合，從而達到避孕的效果，所以幾乎沒什么副作用。正確使用的線%。怎樣才是正確的使用方法呢？在使用前，要選擇質量較好的、型號合適的套套。一定要在性生活開始前就戴上，結束后才取下來，以免漏出而導外懷孕。

　　宮內放置節育器，即俗稱的“上環”。它是將含銅或含藥的節育器放置在宮內，通過干擾精卵著床而達到避孕的效果，也是產后媽媽可以考慮的一種有效的避孕方式。準備選擇宮內放置節育器避孕的媽媽，可以在產后42天（順產）或產后3個月（剖宮產）在排除了懷孕的情況下放置。當然放置宮內節育器后也不是就萬事大吉了，在放環期間仍需注意定期做好B超檢查，以避免環下移或者已經脫落而造成“帶環受孕”的尷尬。

　　避孕藥主要是通過使用激素卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，使精子和卵子無法合成受精卵而達到避孕的效果。復方短效口服避孕藥正確使用的線%，而不規律服用時，則會使藥效受到影響。

　　很多孕媽媽在產后常常會感覺記憶力大不如前。使用避孕藥避孕時，難免會漏服藥。因此，避孕藥避孕的方式并不是產后媽媽的首選。而且，因為避孕藥還可乳汁分泌，其成分還可通過乳汁進入到寶寶體內，會影響到寶寶的健康。所以，不哺乳期媽媽使用這種避孕方式。