避孕對產后媽媽尤其重要，在這段容易受傷的時期，一定要避免意外懷孕造成的。

　　產后媽媽各器官(除乳腺外)的形態和功能要恢復到妊娠前的狀態一般需要6周，產后42天內都不宜有性生活，而42天后就可能有排卵。產后初次排卵和來月經的時間有很大的個體差別。雖然沒來月經但也可能會排卵，會使懷孕的幾率大大增加。

　　產后再次懷孕會影響媽媽的身體恢復，乳汁分泌會減少。同時，產后女性生殖器官還未恢復到正常，子宮很軟，而做了剖宮產的媽媽子宮上還有傷口，如果產后短期內再次懷孕并施行人工流產術，容易發生胚胎漏吸或子宮穿孔、大出血等等，對身體的損害很大，有時發生并發癥甚至還會危及生命。

　　雖然說避孕方式有很多種，但適合別人的未必適合你，這是真的，在選擇前，先明確一下以下幾點吧，有助于更好的效果哦。

　　避孕的目的?當然，如果你只想生一個寶寶，以后不想再生育了，那么結扎是最好的方式，避孕率100%，而且一勞永逸。

　　這個跟自己的生活習慣有著直接的關系，主要看這種方式是否具有實際操作性。如果你是一個記性不好的人，那么口服避孕藥的方式就不大合適。

　　對于35歲以上的不吸煙女性，吃避孕藥是一種安全的避孕方法。然而如果是吸煙的女性，吃避孕藥會大大增加她們患心臟病和中風的風險。對于有偏頭痛的女性來說，也不能服用避孕藥，因為也容易導致中風。

　　避孕方式也跟身體的健康狀部有關。如果患有心臟病、乳腺癌和嚴重糖尿病的女性，是不能服用避孕藥的;而有盆腔炎的女性不能上節育環;對橡膠過敏的女性要讓老公使用帶聚氨酯的。

　　對于以前的產后媽媽來講，哺乳期避孕是有一定科學依據的。理論上來說，哺乳期媽媽身體分泌的催乳素很高，因此卵巢的功能就會受到，也就不會排卵，因此不會輕易懷孕，但是，不輕易并不代表不可能。就當前的情況而言，由于現代產后媽媽的營養非常豐富，而且一些媽媽是一半母乳喂養一半人工喂養，所以卵巢功能恢復得就可能比較早、比較好，在這樣的條件下，完全有可能在產后一至兩個月就排卵。即使是全母乳的媽媽，沒停奶就來月經的也不少見。所以哺乳期自然避孕是不安全的。

　　常用的避孕方法正如媽媽們所知道的那幾種，但對于它們的優缺點很多時候都是道聽途說，并不真正了解吧。它們到底各有什么優缺點？適合什么樣的產后媽媽呢？一起跟隨專家了解下吧。

　　避孕原理：宮內節育器(IUD)是一種有彈性、帶藥物的塑料避孕裝置。目前有含銅和含孕激素(曼月樂)的兩種。

　　優點：即使在哺乳期也可使用，不影響泌乳，也有利于產后媽媽身體的恢復。常高效的一種避孕方式，放置后立即生效，取出后生育能力即可恢復，而且還可以長期使用。曼月樂還有減少月經量、降低罹患子宮內膜癌的風險呢。

　　缺點：對個別媽媽來講，放置含銅IUD后的最初幾個月可能有痛經和月經過多;不規則子宮出血、點滴出血或閉經的情況;患盆腔炎的風險會有輕度增加，臨床理論上也有非常小的子宮穿孔的幾率。

　　使用時間：自然生產的媽媽產后3個月以后就可以，即使月經沒有恢復也沒有關系，如果是剖宮產的媽媽則在產后6個月以后使用。

　　醫生：對于產后媽媽來講，雖然說可選擇的避孕方式很多，如、口服避孕藥、打避孕針、避孕皮貼等，但上環是最佳的避孕方式。現在很多人上環，一是怕痛，二是怕戴久了會卡在肉里，造成出血、難以取出等問題。其實這種擔心常多余的，上環常簡單的一個小手術，一般情況下都不會引起劇烈疼痛。

　　避孕原理：為阻隔式避孕工具，這樣就只能排在內，從而阻斷了精子和卵子相遇的機會，以達到避孕的目的。

　　優點：沒有副作用，即使在哺乳期也可使用。如果使用正確，避孕效果相當好，是唯一能夠防范乙肝和HIV性病的一種方法。購買起來也很方便，柜臺、藥店及超市等一般都有銷售。

　　缺點：如果使用不正確或者漏掉的話失敗率就很高，而且這種情況也比較常見;還有，夫妻雙方任何一方對乳膠過敏的話就不能使用乳膠套，當然可以使用乙烯基的或效果稍差的天然類型。

　　醫生：并不產后媽媽將它作為以后主要的避孕方式。使用方法如果不正確的話避孕失敗率很高，而且這種情況非常常見，況且，使用需要用手操作，而不可能絕對地手部的衛生狀況，如果手上有細菌的話，很容易將細菌帶到女性的內，引起感染。大多數的都有潤潤劑，這些是化學合成的，長期使用對女性的宮頸會有不好的刺激。

　　優點：如果能夠按時服用的話，避孕效果還常高的，而且還可以減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生，減少月經不規律以及月經導致的貧血，還可以改善輕度痤瘡呢。

　　缺點：正在哺乳期的產后媽媽不合適采用這種方法來避孕，因為避孕藥含有雌孕激素，會降低母乳的質和量，而且會通過乳汁被寶寶吸到。而且，盡管少見，但仍可能有某些嚴重的副作用，如血栓栓塞等。必須每天按時服用，否則就會導致避孕失敗。

　　使用時間：一般從月經第5天開始服用，每天1片(丸)，連服22天，不能間斷，若偶然漏服應于24小時內補服1片。停藥后2～4天后來月經，然后于月經第5天服下一個周期的藥，若停藥7天仍不來月經則應立即開始服下一個周期的藥。

　　醫生：口服避孕藥的方式要求每天都要服用。并且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會母乳的分泌。有些人服藥后有惡心，，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。