產后56天即產褥期，是子宮內膜的自動恢復期，子宮就可以恢復到正常大小。不過順產后的具體時間，要根據每個產婦的身體素質和產后恢復狀況，不要早于42天，惡露未凈時不可。另外產后需要避孕，需要注意的是，母乳喂養最好不要服用避孕藥。

　　據研究表明，順產產婦的產褥期，也就是坐月子時間，比較適宜的是56天。這段時間是女性子宮內膜的自動恢復期，過了這段時期，產婦身體一切正常，理論上就可以了。具體時間，還要根據每個產婦的身體素質和產后恢復狀況，但是不要早于42天。

　　因為在懷孕期間，由于胎兒的發育成長，子宮逐漸膨脹變大。到分娩的時候，子宮的大小遠遠大于懷孕之前。因此，產后子宮恢復時間也較為漫長，大概需要42天左右，這段時間產婦子宮逐漸恢復正常大小。然而，產婦的子宮內膜需要比子宮恢復形狀大小還要長一些，差不多56天。等子宮內膜基本恢復，以及月經來潮之后，基本會逐漸恢復。

　　順產的產婦最佳時間是56天左右，最早也要42天后。有的產婦身體素質不好，身體羸弱，產后恢復不佳，時間更要往后延遲。如果有其它疑問，請及時咨詢醫生。

　　有人認為產后惡露干凈了，就可以。實際上，這種說法不完全正確。惡露干凈的時間一般是14天至28天，但是這還要看每個產婦身體狀況。因為，產后子宮內膜的創傷還沒有完全恢復，這個時候很容易患上婦科疾病，這對以后夫妻生活有著惡劣影響。

　　至于何時適宜，還是要去醫院檢查下身體狀況，咨詢醫生。醫生會根據產婦恢復情況給以答復和，這是最保險的舉措。

　　據調查顯示，產后的2個月內，女性的性欲低下普遍發生。一方面是對女性身體帶來不良影響，還有一方面，達不到正常的性生活，極易造成女性性冷淡和男性不能滿足，從而影響夫妻間的感情。所以，產婦惡露排盡也不要著急，還是要等身體恢復。

　　對于順產后多久，我們有了一個初步的認識，那么，如果產后過早會怎么樣呢?如果過早的，則可能會引發女性發生炎、子宮內膜炎、宮頸炎等婦科疾病，給女性帶來無盡的痛苦，甚至有的還能引發惡變，發生子宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤。因此，順產的產婦在產后的56天之內，要嚴禁，以確保產婦的順利康復，確保女性的健康。

　　女性經過一段時間的，子宮等部位都恢復正常，夫妻生活重新“啟動”，那么，順產后有哪些注意事項呢?

　　由于產后新媽媽抗病能力較差，生殖道的創口依然存在，沒有完全的愈合，因此，這時過夫妻生活，一定要注意保持衛生，特別是男性生殖器一定要注意清潔，在之前，用溫水洗干凈，女性在夫妻性生活之后要注意清洗陰部，以免引發感染。

　　由于新媽媽剛生完寶寶，身體尚未完全恢復，特別是生殖器官有創傷，較為干澀，黏膜也十分的脆弱，這就需要丈夫要注意多體貼妻子，在過夫妻生活時，動作要輕柔，多給妻子一些愛撫，盡量消除妻子的心理障礙，否則，如果動作過于劇烈，可能會造成妻子裂傷，導致出血。

　　不少新爸爸、新媽媽們，在寶寶出生之后，也沒有月經的來臨，認為不會懷孕，便、無所了，可以暢快淋漓的過夫妻性生活了，不用考慮避孕的事情了，事實上，不少新媽媽在產后過性生活時沒有采取避孕措施而發生懷孕，這對女性而言，身體非常重。因此，在產后過性生活，必須要考慮避孕。

　　不少媽媽有疑問了，“月經沒來之前，是不是也不會懷孕?”其實，并不是這樣的。在孩子出生以后，母親就要進行哺乳，在哺乳的過程中，母親體內有一種泌乳素，這種是由女性的垂體分泌的，這個泌乳素就可以卵巢的排卵，同時，也會不出現月經。但是，為什么在這個產后雖然有性生活，一定要避孕呢?

　　從理論上來說，女性順產后三個星期后就有懷孕的可能，但是由于這個時候子宮還沒有恢復，在這個時候懷孕，會對子宮造成非常大的。那么，順產后怎么避孕呢?其實，避孕方法無外乎，安全期避孕，、避孕環、體外、避孕藥和絕育六種避孕方式。產后避孕方法最好是既不影響母乳，避孕的成功率要高。

　　同時，順產后女性可以選擇不含雌激素的純孕激素類避孕藥，只有這類藥物才不會引起哺乳期婦女的不良胃、腸道反應，不會造成乳汁質量和數量下降，從而影響嬰兒的正常發育。皮下埋植緩釋避孕藥物、甲地孕酮等純孕激素類口服避孕藥都是不錯的選擇。

　　沒有等到產后完全恢復就，容易導致女性子宮和粘膜受創，引發出血。如果因為產后而引起撕裂出血，并伴隨疼痛，最好及時就診，以免感染甚至出血過多。

　　如果產后子宮恢復良好，但是還出現出血的情況，首先要確定出血部位，排除一些惡性疾病的可能。出血部位是子宮內的話，先進行超聲波檢查，如果沒有異常，就不要擔心，可能是排卵期出血，具體請咨詢醫生。如果規律性出血，經期或長，以及非經期間也出血，可能是功能性子宮出血，需要及時就醫。子宮肌瘤或子宮內膜異位癥，也會導致出血多于平常，出現異常情況的一定要就醫。

　　提醒：女性順產后，出血需要注意。如果是因為沒有恢復生理機能，需要克制避免。如果是身體恢復完善，仍然出血，要到正規醫院檢查，及時排除惡性疾病的可能。