俗話說，“三年抱倆”，大家都喜歡以這種吉祥話恭祝別人實現人生的完滿。但是仔細一想，“三年抱倆”，這不是還在哺乳期就又懷孕了啊？這樣真的好嗎？

　　有些媽媽以為產后哺乳期時月經還未恢復，是“安全期”，所以在性生活時可以不采取避孕措施，結果就又懷上了。

　　廣東省婦幼保健院婦科主任醫師和秀魁說，產后月經復潮及排卵時間受哺乳的影響，但一般來說，沒有喂奶的媽媽在產后6-10周就可恢復排卵及月經。

　　喂奶的媽媽，由于哺乳期體內高泌乳素水平能在一定程度上排卵，月經復潮及排卵的時間也會相對延后一些，但其實在產后4-6個月也已經恢復排卵。所以，等到產后第一次月經來潮后再考慮避孕的問題，已經太晚了。

　　和秀魁說，生完寶寶后，媽媽體質都還常虛弱的，在這一段時間里，她不僅需要調養自己的身體，還需要悉心照顧嗷嗷待哺的小嬰兒，如果這會又再懷孕了，無疑又加重了媽媽的負擔，使其更是身心疲憊。

　　產后媽媽機體恢復是需要一段時間的，以整個產褥期變化最大的子宮為例，順產媽媽的子宮復舊至少需要6周，而剖宮產媽媽，因為子宮有傷疤，至少應該等待2年后才可再懷孕。短時間內再次妊娠，受孕的胚囊著床在尚未完全復舊的子宮內膜上，容易出現流產、早產、胎盤粘連、植入、子宮破裂等風險。

　　因此，產后哺乳期性生活時，媽媽也一定要做好避孕措施，千萬不要存有僥幸心理，而且產后性生活也不宜太早開始，順產的媽媽于產后6-8周后開始為宜，剖宮產的媽媽最好能在3個月后再開始為宜。

　　是以非藥物的方式來精子和卵子結合，從而達到避孕的效果，所以幾乎沒什么副作用，而且正確使用的線%，那么，怎樣才是正確使用呢？在使用前，要選擇質量較好的、型號合適的套套，一定要在性生活開始前就戴上，結束后才取下來，以免漏出而導外懷孕。

　　避孕藥主要是通過使用激素卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，使精子和卵子無法合成受精卵而達到避孕的效果，復方短效口服避孕藥正確使用避孕率可達100%，而不規律服用時，則會使藥效受到影響。

　　所謂“一孕傻三年”，很多孕媽媽在產后因為事多，常常會感覺記憶力大不如從前，使用避孕藥避孕時，難免會漏服藥。因此，避孕藥避孕的方式并不是產后媽媽的首選。

　　不過，避孕藥可乳汁分泌，其成分還可通過乳汁進入到寶寶體內而影響到寶寶的健康。所以，有喂奶的媽媽不使用這種避孕方式。

　　宮內放置節育器，即俗稱的“上環”，它是將含銅或含藥的節育器放置在宮內，通過干擾精卵著床而達到避孕的效果，也是產后媽媽可以考慮的一種有效的避孕方式。

　　準備選擇宮內放置節育器避孕的媽媽，可以在產后42天（順產）或產后3個月（剖宮產）在排除了懷孕的情況下放置。當然放置宮內節育器后也不是就萬事大吉了，在放環期間仍需注意定期做好B超檢查，以避免環下移或者已經脫落而造成“帶環受孕”的尷尬。

　　俗話說，“三年抱倆”，大家都喜歡以這種吉祥話恭祝別人實現人生的完滿。但是仔細一想，“三年抱倆”，這不是還在哺乳期就又懷孕了啊？這樣真的好嗎？

　　有些媽媽以為產后哺乳期時月經還未恢復，是“安全期”，所以在性生活時可以不采取避孕措施，結果就又懷上了。

　　廣東省婦幼保健院婦科主任醫師和秀魁說，產后月經復潮及排卵時間受哺乳的影響，但一般來說，沒有喂奶的媽媽在產后6-10周就可恢復排卵及月經。

　　喂奶的媽媽，由于哺乳期體內高泌乳素水平能在一定程度上排卵，月經復潮及排卵的時間也會相對延后一些，但其實在產后4-6個月也已經恢復排卵。所以，等到產后第一次月經來潮后再考慮避孕的問題，已經太晚了。

　　和秀魁說，生完寶寶后，媽媽體質都還常虛弱的，在這一段時間里，她不僅需要調養自己的身體，還需要悉心照顧嗷嗷待哺的小嬰兒，如果這會又再懷孕了，無疑又加重了媽媽的負擔，使其更是身心疲憊。

　　產后媽媽機體恢復是需要一段時間的，以整個產褥期變化最大的子宮為例，順產媽媽的子宮復舊至少需要6周，而剖宮產媽媽，因為子宮有傷疤，至少應該等待2年后才可再懷孕。短時間內再次妊娠，受孕的胚囊著床在尚未完全復舊的子宮內膜上，容易出現流產、早產、胎盤粘連、植入、子宮破裂等風險。

　　因此，產后哺乳期性生活時，媽媽也一定要做好避孕措施，千萬不要存有僥幸心理，而且產后性生活也不宜太早開始，順產的媽媽于產后6-8周后開始為宜，剖宮產的媽媽最好能在3個月后再開始為宜。

　　是以非藥物的方式來精子和卵子結合，從而達到避孕的效果，所以幾乎沒什么副作用，而且正確使用的線%，那么，怎樣才是正確使用呢？在使用前，要選擇質量較好的、型號合適的套套，一定要在性生活開始前就戴上，結束后才取下來，以免漏出而導外懷孕。

　　避孕藥主要是通過使用激素卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，使精子和卵子無法合成受精卵而達到避孕的效果，復方短效口服避孕藥正確使用避孕率可達100%，而不規律服用時，則會使藥效受到影響。

　　所謂“一孕傻三年”，很多孕媽媽在產后因為事多，常常會感覺記憶力大不如從前，使用避孕藥避孕時，難免會漏服藥。因此，避孕藥避孕的方式并不是產后媽媽的首選。

　　不過，避孕藥可乳汁分泌，其成分還可通過乳汁進入到寶寶體內而影響到寶寶的健康。所以，有喂奶的媽媽不使用這種避孕方式。

　　宮內放置節育器，即俗稱的“上環”，它是將含銅或含藥的節育器放置在宮內，通過干擾精卵著床而達到避孕的效果，也是產后媽媽可以考慮的一種有效的避孕方式。

　　準備選擇宮內放置節育器避孕的媽媽，可以在產后42天（順產）或產后3個月（剖宮產）在排除了懷孕的情況下放置。當然放置宮內節育器后也不是就萬事大吉了，在放環期間仍需注意定期做好B超檢查，以避免環下移或者已經脫落而造成“帶環受孕”的尷尬。