9月26日是世界避孕日，這是一個國際性紀念日，旨在提高年輕人的避孕意識，促進年輕人的生殖健康和性健康。

　　相關數據顯示，近年來，我國人工流產數量大，每年達900多萬例。接受人工流產手術的女性中低齡、未育者占比大，重復人流比例高。未采用高效避孕方法，是避孕失敗的重要原因之一。人工流產對女性健康和生育能力損害極大，因此做好安全有效的避孕措施，對女性健康至關重要。

　　河南省中醫院婦產科副主任醫師周艷艷曾接診過一個高二的女孩，因父母離異，她和姥姥姥爺一起生活。第一次來醫院流手術時，女孩已經懷孕70多天。聽到家人的責備，女孩在醫院里大吵大鬧。醫生們好不容易安撫好她，為她做了人流手術。沒想到，幾個月后，她再次懷孕，又來醫院打胎。

　　周艷艷告訴記者，人工流產年輕化、常態化，是科室醫生們最頭疼也是最心疼的事。“很多女性并不清楚人流會給身體帶來什么危害，我們苦口婆心地講，但她們反而覺得醫生。”

　　還有一個叫小夢的女孩子，今年26歲，大學畢業后在鄭州工作，交了個男朋友。倆人同居不久后，小夢懷孕了，她瞞著父母做了人流手術。在隨后的兩年里，小夢每年都會因意外懷孕到醫院“報到”，連續做了3次人流手術。去年兩人終于結婚了，準備要孩子，結果一年多了卻一直沒懷上。

　　“很多女性在性生活中不采取避孕措施，導致懷孕后多次流產。”周艷艷說，在門診中，每年都能碰到幾個有五次以上人工流產史的女性，她們根本不把人流手術當回事，這讓醫生十分。

　　周艷艷說，人工流產是避孕失敗后的補救措施，盡管技術上非常成熟且具有較高安全性，但它本質上是一項創傷性手術，手術后會出現不可避免的副作用和并發癥。尤其是多次流產，會給生殖健康帶來不可逆的。相關研究表明：人工流產次數越多，流產并發癥和后遺癥的發生率就越高。常見的并發癥有以下7種：

　　1.損傷宮頸。多次人工流產有可能損傷宮頸，導致子宮頸肌肉及纖維斷裂，常會引發難以治愈的習慣性流產。特別是多次人工流產，輕者可引起子宮內膜炎或輸卵管炎，重者可造成盆腔炎及不孕癥。

　　2.形成自然流產。反復流產會給女性的神經內分泌和生殖機能帶來一定的影響，尤其是增加妊娠早期、中期的自然流產率。

　　3.損傷子宮內膜。手術操作時因吸刮損傷子宮內膜基底層組織，容易造成宮腔積血逆流進入腹腔，甚至發生子宮穿孔。子宮內膜與基底層之間的正常組織被以后，還容易造成子宮腺肌癥或腺肌瘤，出現月經過多、不孕、腹痛等癥狀或疾病。

　　4.影響日后哺乳。多次進行人工流產手術，不僅容易誘發生殖系統疾病，而且對乳腺存在潛在的危害，影響日后哺乳。

　　5.引發宮外孕。人工流產后感染可導致附件炎和盆腔炎，造成輸卵管周圍粘連、管腔狹窄，影響受精卵運行，從而導致宮外孕。

　　6.月經不調。月神經內分泌的調節，當機體受到內外干擾時，如過分緊張、恐懼、焦慮、勞累過度、手術刺激等，都能通過神經內分泌系統導致月經異常。

　　7.出現心理問題。人流手術前后，女性可出現恐怖、憂慮、抑郁、緊張等諸多心理問題。

　　鄭州市第七人民醫院婦科主任醫師王倩介紹，避孕可選的方法很多，每一種避孕方法都有其優勢和弊端，所以要慎重考慮后再做選擇。

　　◆安全期避孕月經規律的女性大概在下次月經前14~16天排卵，在此日期前后2~3天內不安全，其他時間是安全期。但安全期避孕僅適用于月經周期規律、長期同居的夫婦，不適用于月經周期不規則者、探親期夫婦及生活經常改變者。

　　◆哺乳期避孕哺乳期女性由于體內高泌乳素水平會在一定程度上排卵，月經復潮及排卵的時間也會相對延后一些。但其實一般在產后4~6個月就已經恢復排卵了，所以很難預測是否達到避孕效果。

　　◆安全套避孕安全套的避孕原理是精子和有卵子接觸。但由于安全套由薄薄的乳膠制成，所以偶爾在性生活過程中會發生破裂，這樣會提高懷孕的概率。

　　◆放置節育環放置節育環避孕具有安全、有效、經濟、不影響房事的優點，但宮內節育器在使用過程中可能出現多種不良反應，還可能因為意外脫落、放環不對、大小不合適等原因，從而起不到避孕作用。

　　◆男性輸精管結扎術把輸精管切斷，使精子無法進入而排到體外，達到永久絕育的目的。

　　◆女性輸卵管結扎術輸卵管結扎術使卵子不能通過輸卵管輸送到子宮，不讓精子與卵子結合，從而達到避孕的目的。而女性結扎后可能會有月經不調的情況，如果發生輸卵管妊娠，后果極為嚴重。

　　王倩提醒，為減少女性意外懷孕的發生，需要選擇適合自己的避孕措施，不同人群應選擇不同的避孕方式。

　　●產后哺乳期女性產后最快42天恢復排卵，有再次妊娠的可能，需要采用安全高效的避孕方法。可選擇避孕，避免口服短效避孕藥，否則會影響乳汁分泌。

　　●獨生子女夫婦以女性用短效口服避孕藥為佳，如有生育需求，停服避孕藥即可。如果沒有生育需求，則以結扎術為最佳。

　　●探親夫婦以男性用或女性服用避孕藥為佳，不宜采用安全期避孕法。因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。