原標(biāo)題：明天，氣溫大跌，后面會不會熱回去？省氣象局回應(yīng)了...

昨天下午，杭州的雨

終于實(shí)打?qū)嵉膩砹?/p>

雷陣雨的降溫作用還是明顯的，一場大雨下來，澆滅了高溫的囂張氣焰，溫度順勢下滑。

今天，雨水還要來

而且只大不小

明天氣溫，大跌！

杭州今天再迎大到暴雨

明天氣溫大跌，最高26℃！

據(jù)杭州氣象臺預(yù)計(jì)，今天的午后雷陣雨條件依然具備，出現(xiàn)雷雨時(shí)請大家注意防范短時(shí)強(qiáng)降雨、強(qiáng)雷電和雷雨大風(fēng)可能帶來的不利影響。 另外，今天影響杭州的雨還不止一場。

受低壓系統(tǒng)影響，今天夜里到明天有較明顯降雨過程，陰有陣雨或雷雨，部分中到大雨，局部暴雨。明天夜里陣雨轉(zhuǎn)陰。29日，天氣再次回歸到多云和午后雷陣雨的熟悉配置。

值得一提的是，是這溫度。在雨水的打壓下，明天氣溫驟降， 預(yù)計(jì)最高在26℃上下，最低在22℃，請大家注意及時(shí)調(diào)整衣著，謹(jǐn)防感冒。

不過，這幾天只是高溫天氣的暫時(shí)緩解，并沒有終結(jié)，因?yàn)楦备哌�處于搖擺不定的狀態(tài)，并沒有完全撤退。

后面還會熱嗎？

省氣象臺：長時(shí)間高溫不大會了

那么，后面還會再熱嗎？省氣象臺也作了回應(yīng)：

1、畢竟已到8月底，處暑已過。

2、副高再來控制幾天的可能性存在，但要再長時(shí)間控制難了。

總的來說，既然高溫已經(jīng)暫時(shí)離開，大家還是好好珍惜隨后的清涼，免得后期“秋老虎”又要扭頭咬人了。

浙江發(fā)布山洪災(zāi)害預(yù)警

建德等地可能發(fā)生山洪災(zāi)害

中央氣象臺今天上午發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)8月27日14時(shí)至28日14時(shí)，黑龍江中東部、吉林大部、遼寧北部、內(nèi)蒙古東南部以及浙江大部、上海、福建北部和東部、臺灣島南部等地部分地區(qū)有大到暴雨。

中午，浙江省水文管理中心發(fā)布山洪災(zāi)害預(yù)警，根據(jù)省氣象臺未來降雨預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì) 8月27 日 11 時(shí)至 8月28 日 11 時(shí)，建德市、文成縣、泰順縣、嵊州市、磐安縣、蘭溪市、東陽市、柯城區(qū)、衢江區(qū)、龍游縣、景寧畬族自治縣可能發(fā)生山洪災(zāi)害(藍(lán)色預(yù)警)。

天涼后，養(yǎng)生謹(jǐn)記下面三點(diǎn)

防“秋乏”，睡覺早一點(diǎn)

“出伏”之后，是天氣由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，經(jīng)過晝長夜短炎熱的盛夏，人容易感到疲乏，就是大家常說的“秋乏”，很多人都有睡眠不足的現(xiàn)象，特別是老年朋友。

此時(shí)人們?nèi)绻�不改變夏季晚睡的�?xí)慣，“秋乏”更容易出現(xiàn)。健康專家說，要減緩“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平時(shí)多增加1小時(shí)左右。另外，還要加強(qiáng)鍛煉，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

避發(fā)霉，通風(fēng)勤一點(diǎn)

“出伏”以后，溫度會逐漸降下來，給了霉菌的適宜繁殖溫度，而且出伏以后的雨水會逐漸增多，只要空氣中的霉菌遇到適宜條件，便會在媒介物上生菌。

霉菌的活力很強(qiáng)，一般溫度在25~30℃、濕度在80％以上，并有充足的氧氣時(shí)，它們便會生長繁殖。專家支招，人們在出伏以后要注意室內(nèi)通風(fēng)勤一點(diǎn)，準(zhǔn)備換秋裝的朋友，應(yīng)把衣物從箱中取出，掛在通風(fēng)干燥的地方。

助養(yǎng)肺，飲食潤一點(diǎn)

“出伏”之后，雖然中午依舊熱，但是早晚涼，晝夜形成較大的溫差，“一場秋雨一場涼”的氣候特征明顯，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣候逐漸干燥，人體的肺氣相對旺盛，因此要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。

這時(shí)候可以吃的潤燥食物包括銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蠶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。適宜的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合蓮子湯、百合脯等，有補(bǔ)肝益腎、開胸潤燥、益氣寬中、安神養(yǎng)心的功效。

來源：杭州日報(bào)（hangzhoudaily）部分綜合自浙江天氣、中國氣象局、健康浙江等

來源：杭州日報(bào)（hangzhoudaily）部分綜合自浙江天氣、中國氣象局、健康浙江等

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